Annons
Annons



Annons


Annons

Promenera bort magen…

Du kan promenera bort din mage, men inte av den anledning som du säkert tror (att du gör av med kalorier), Nej jag tänker på dina

Dina mått…

När du går ner i vikt måste du ha kontroll och du behöver se om det är dags att ändra på något. Därför måste du mäta dig.

Hur är det med sömnen?

Du behöver sova för att må bra. Om du sover dåligt eller alldeles för lite. Häng med på min sömnserie som hjälper dig att sova

Laddar nästa sida…