Annons
Annons



Orsakerna till Ericas framgång

Erica som jag coachar här går ner i vikt väldigt snabbt - hon har gått ner 10 kg på en månad. Ingen av mina tidigare klienter har

Erica – min fjärde vecka

Här kommer min fjärde vecka. Efter en månad har jag inte tröttnat, tvärtom! Jag börjar släppa lite -t ex ta en fridag då och

Annons


Annons

Ericas första vecka…

Jag gillar den fräscha slow carb maten... Foto Pexels Först lite om mig Erica här. Först tänkte jag


Min mat – hur jag äter nu…

Jag har testat det mesta i matväg och har stannat vid en långsam mat med mycket grönsaker. För mig är hälsan viktig och jag har

Mina sista fem kilo…

Jag har försökt ALLT för att få bort mina sista fem (eller sex) kilon. Jag tog bort frukt och sedan mjölkprodukter. Men det är en

Laddar nästa sida…