Annons
Annons


Forskare: Gnäll kan skada din hjärna!

Håll humöret uppe - det är bättre för din hjärna!

gnalliga-ungdomar
Självklart känner vi oss alla lite kinkiga och gnälliga ibland, annat vore ju konstigt. Men människor som klagar på allt, och alla, utan att göra något åt det, lever farligt, menar forskare.

För utöver det tråkiga med gnällandet kan det, och negativiteten det medför, skada nervceller i hjärnan. Framför allt de celler som styr känslor och minne riskerar att påverkas negativt.

Utlöser kortisol

Förklaringen sägs vara att negativt ältande startar en stressreaktion vilket i sin tur leder till en ökad utsöndring av stresshormonet kortisol i kroppen. Ju mer kortisol gnället orsakar, desto svårare blir det för din hjärna att bilda nya och positiva minnen.

Enligt en amerikansk neuropsykolog, Rick Hanson, kan hjärnans struktur påverkas av upplevelser och tankar. Detta genom att nya synapser skapas som till och med kan ändra våra gener. Tråkigt nog för oss människor är hjärnan känsligare för negativitet än positivitet.

Källa: Land.se
Text: Malin Perlheden/Allers

Bild: Shutterstock

Läs också: 7 tecken på att du har för mycket stresshormoner i kroppen

Tecken-pa-stress

 

LÄS OCKSÅ

(194)
(0)

Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…