Annons
Annons

Annons

Så blir du av med nästäppa på 20 sekunder!

Att inte kunna andas genom näsan är riktigt irriterande. Här är två enkla knep som tar bort nästäppan på nolltid!

nastappa-huskur

Förkylningar och allergier kan göra näsans slemhinna irriterad och uppsvälld. Som följd får du svårt att andas, särskilt nattetid då du ligger ner.

I filmen nedan visas två smarta knep som befriar dig från besvären. Det verkar kanske osannolikt – men det sägs verkligen fungera!

Tips 1 mot nästäppa: Tryck upp tungan mot gommen, släpp tungan igen och tryck med två fingrar mellan ögonen, varva att göra dessa två moment i ca 20 sekunder.

Har det fortfarande inte hjälpt?

Tips 2 mot nästäppa: Luta huvudet bakåt och kläm med fingrarna över näsan. Håll andan så länge du kan.

Läs också: Så lurar du förkylningen!

LÄS OCKSÅ

(90)
(0)

Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…