Annons
Annons


Så här många steg behöver du gå för att förbränna påskmaten

Hur många steg behöver man gå för att göra av med sillen och potatisen? Är det nyttigare att byta ut lösgodiset med choklad? Med den här stegomräknaren ser du lätt hur lång kvällspromenad du behöver ta om du vill gå bort påskmiddagen!

påskmat

Påskens stegomräknare

Mat

Sill (100 gram) – 600 steg

Rökt lax 1 skiva (25 gram) – 550 steg

Hovmästarsås, 1 msk – 863 steg

Smörgåstårta (1 bit) – 11 000 steg

Skinka (40 gram) – 500 steg

Revbensspjäll, 1 bit (50 g) – 1 508 steg

Annons

Korv, 1 bit (50 g) – 1 352 steg

Ägghalva – 468 steg

Rödbetssallad, 1 port (100 g) – 3120 steg

Cheddarost 30 % 1 skiva – 416 steg

Västanost 10 % 1 skiva – 239 steg

Potatis, 1 st (80 g) – 728 steg

Knäcke, 1 bit (13 g) – 530 steg

Paj med köttfärs 1 port – 13 250 steg

Fruktsallad 1,5 dl – 2 750 steg

Drycker

Påsköl, 3,5 % 1 dl – 395 steg

Lättöl, 2,8 % 1 dl – 301 steg

Starköl, 5,6 % 1 dl – 488 steg

Påskmust, 1 dl – 416 steg

Påskmust light, 1 dl – 10 steg

Snaps, 4 cl – 957 steg

Likör, 4 cl – 1 500 steg

Vin, 12 % 1 dl – 749 steg

Godis

Lösvikt 1 hg – 9 000 steg

Choklad (100 gram) – 9 750 steg

Glass (100 gram) – 5 500 steg

Äppelpaj & vaniljsås – 7 250 steg

Beräknat antal steg för en person som väger 70 kg. För en person som är 170 lång uppskattas steglängden till 70 cm, vilket betyder att det tar dig 1429 steg att gå en km och på 10 000 steg kommer du 7 km. Använd stegomräknaren för att uppskatta ungefär hur många steg du behöver gå för att förbränna påskmaten.

Stegomräknaren kommer från  viktminskningskjedjan Itrim.

LÄS OCKSÅ

(99)
(0)

Annons

Annons

Annons


allasbutik

Annons

  • Karin Ekberg

    Oj, Oj då vet man ska göra i påskhelgen, men lite lamm o ett glas ska kosta på mig.Ha en trevlig Påsk ni på Allas redationen.
    Mvh Karin i Tullinge.


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…