Annons
Annons

Annons

Så hittade Erica hjälp mot fibromyalgin

- Jag hade så ont, och var så fruktansvärt trött. Det kändes som att gå omkring med en konstant svår influensa, berättar Erica Rudstam i ett reportage i Allas nr 43. Men idag är Erica inte längre sjukskriven och jobbar med att hjälpa andra drabbade!

fibromyalgi

Erica Rudstam blev sjuk i fibromyalgi men tack vare yogan blev hon mycket bättre. Foto: Peter Krüger

En speciell sorts yoga blev Ericas väg mot ett friskare liv. Det sker också svensk forskning för att få fram nya läkemedel. Och internationella studier håller på att testa en ny metod med tryckkammare.

Läs också: Fibromyalgi: Metoden som lindrar och ny forskning!

Här är en lista på de vanligaste symtomen på sjukdomen.

Symtom på fibromyalgi

• Kronisk muskelsmärta, stelhet eller spänningar.
• Måttlig eller svår trötthet samt minskad energi.
• Sömnlöshet eller att vakna upp och känna sig lika trött som när man gick och la sig.
• Stelhet efter att ha gått eller stått i samma position för länge.
• Minnes- och koncentrationssvårigheter, ”fibrodimma”.
• Magsmärtor, uppblåsthet, illamående och förstoppning, alternativ med diarré (IBS).
• Spänningshuvudvärk eller migrän.
• Ömhet i ansikte och käkar.
• Känslighet för lukt, ljud, starka ljus, kyla, läkemedel, vissa livsmedel.
• Känslor av ångest och nedstämdhet.
• Domning eller pirrande känsla i ansikte, armar, händer, ben eller fötter.
• Irriterad blåsa (urinträngningar).
• Minskad tolerans för träningsvärk efter träning.
• Svullnadskänsla i händer och fötter trots att man inte är svullen.
• Smärtsamma menstruationer.
• Yrsel.
Källa: Patientföreningen Fibromyalgiförbundet

Läs också: Är gåtan löst? Forskarna har hittat en orsak till fibromyalgi!

LÄS OCKSÅ

(1.93k)
(1)

Annons

  • Annie Einarsson Myrén

    Hej =) vilken sorts speciell yoga var det som hjälpte dej? Mvh Annie Myrén

  • Allas redaktion

    Hej Annie!
    Det var holistisk yoga som hjälpte Erica.

  • Viveka

    Jag känner en tjej som fastade en vecka hos Lilly Johansson i Föllinge. Sen åkte hon hem och följde Lillys råd. Efter 1 år hade hon gått ner 20 kg och fibromyalgin var borta. Vegankost var det. Innan hade hon så ont att hon skrek när man råkade nudda henne.


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…