Annons
Annons


Frukt stärker ditt hjärta


Hjärtegod föda.

Det har alltid varit känt att frukt är bra för både kropp och knopp men nu är det också vetenskapligt bevisat att om du äter mycket av varan har större chans att överleva en hjärtinfarkt.

Annons

Dödlighetsrisken vid en hjärtinfarkt minskar med hela 22 procent om man äter minst åtta frukter om dagen. Den brittiske folkhälsoexperten Michael Marmot har undersökt 313 000 européer och sett att de som äter minst 640 gram frukt och grönt om dagen har större chans att överleva.

Gilla Allas.se på Facebook

För varje extra portion frukt eller grönsaker du äter, á 80 gram, ökar chansen att överleva en infarkt ytterligare.


(1)
(0)


Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…