Annons
Annons


Gå 75 minuter – lev 2 år längre


Att gå i rask takt 75 minuter i veckan kan förlänga livet med två år, hävdar nu forskning vid den amerikanska hälsovårdsmyndigheten. Och dubblerar man promenadtiden och går två och en halv timme i veckan blir effekten ännu större – då kan livslängden förlängas med hela sju år.


(1)
(0)


Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…