Hälsa

allas.se hjälper dig att må bra genom enkla tips på nyttig mat, träning och motion. Läs om stress, viktproblem, migrän, sköldkörtelsjukdomar, cancer och det senaste inom forskning och hälsa.

Självomsorg: 6 tips på hur du är snällare mot dig själv

18 enkla sätt att stressa ner varje dag (utan att meditera)

Sverige är ett av världens mest hälsosamma länder

8 sätt att skämma bort dig själv med lite lyx hemma

8 bästa nybörjartipsen för dig som vill börja springa

Experten: Därför är det hälsosamt med kallbad

Katrins smärta lindras av kallbad: ”Häftig känsla”

Ebba och sonen Theodore föddes med samma hjärtfel: “Var friskförklarad”

Så kommer du igång med meditation – 3 övningar för nybörjare

Digital träning: Tips på tjänster som ger rätt till friskvårdsbidrag

6 tecken på att du kan vara allergisk mot kyla

Här ska du göra rent när någon varit sjuk

Ebba, 40, hade en åtta kilo tung tumör i magen: ”Fasansfullt”

6 märkliga tecken på att du är intelligent

Experten: Därför är det aldrig för sent att välja en ny väg i livet

Unik studie: Så får du nyårslöftet att hålla – på riktigt