Hälsa

allas.se hjälper dig att må bra genom enkla tips på nyttig mat, träning och motion. Läs om stress, viktproblem, migrän, sköldkörtelsjukdomar, cancer och det senaste inom forskning och hälsa.
hälsa

Digital ögontrötthet: Därför blir du skärmtrött och så kan du motverka det

Ett allt vanligare problem!
hälsa

Forskaren: Så påverkas vi av gråvädret

hälsa

Träna hemma med gummiband – 3 enkla övningar alla klarar

hälsa

Nya rön: Din blodgrupp styr om du får vinterkräksjukan

hälsa

Doktor Mikael: Då kan ryggsmärtan vara tecken på sjukdom

Det finns vissa symtom på att du behöver söka vård direkt.
hälsa

Psykologen: Så tränar du din hjärna i lycka

Boosta humöret med mat, beröring, motion, gemenskap, dagsljus och inte minst genom att faktiskt lura din hjärna.
hälsa

7 saker som sömnexperter aldrig skulle ha i sitt sovrum

hälsa

Ont i nacken? 5 sätt att lindra smärtan

hälsa

Här är personlighetsdraget som ökar risken för psykisk sjukdom

hälsa

Här är bästa sovställningen – och tips för att du ska sova rätt

Vi hjälper dig att vänja kroppen att sova i den.
hälsa

Få en starkare mage – 3 enkla övningar du kan göra hemma

Du behöver varken gymkort eller en PT för att lyckas!
hälsa

Så tränar du upp konditionen snabbt

hälsa

Hundallergi? Du kanske enbart är allergisk mot hanar – visar forskning

hälsa

Fullmåne – därför sover en del av oss dåligt när månen är full

hälsa

Sjukgymnasten tipsar: 4 effektiva övningar för starka ben

hälsa

Blåmärken: Tillsammans med de här symtomen bör du söka vård

Kan i sällsynta fall vara tecken på sjukdom.