Sätt att skämma bort dig själv – för det är du värd!
Att ge bort en present till nära och kära är något vi gör rent rutinmässigt, men hur ofta unnar du dig själv en gåva? Kanske aldrig? Eller alltför sällan? Så behöver det inte vara! Vänta inte till din födelsedag – du är värd något fint redan i dag!
Att skämma bort sig själv behöver inte ta så särskilt lång tid. Det behöver heller inte handla om storartade saker. Det viktiga är att du gör något som får dig att må bra. När vi lägger omtanke på oss själva gör vi en god investering.
När du mår bra utsöndras nämligen kroppens eget glädjehormon oxytocin. Du kan själv påverka att det bildas i din kropp – bara du tillåter dig att njuta. Då sätter kroppen igång processer som ger dig ett lyckorus. Mest effektivt för att sätta igång njutningsprocessen är beröring, men även meditation och omsorg ger lyckan en skjuts.
Vad behövs då för att ge dig själv lite extra omsorg? Här är våra rekommendationer:
1. Skön kramkudde
Denna härliga helkroppskudde ger skönt stöd åt huvud och nacke, och är en bekväm vän i sängen. Kudden följer din kroppsform och håller dig stabil och omfamnad. Tillverkad i 100 procent bomull med avtagbart fodral.
Läs mer och beställ här (reklamlänk)
2. Härligt bäddset
Fint mönstrat påslakanset i percale från Hemtex designsamarbete med Nadja Wedin. Materialet känns mjukt, svalt och lent mot huden.
3. Underbara duntofflor
Stoppa fötterna i dessa mjuka och sköna duntofflor. De håller dig varm när du sitter i soffan, tassar runt hemma eller bara tar det lugnt och njuter av en varm kopp te i sängen. Fyllningen är av tvättad ankdun och ankfjädrar.
Läs mer och beställ här (reklamlänk)
4. Lyxig frukostbricka
Ät frukost i sängen med hjälp av denna praktisk sängbricka med hopfällbara ben. När benen på brickan är hopfällda kan den även användas som en vanlig bricka. Med utfällda ben blir den perfekt att ha sin favoritmat och dricka på.
Läs mer och beställ här (reklamlänk)
5. Mjuk ansiktsborste
Denna elektriska ansiktsborste får bort smuts och ger en strålande och ren hud. Borsten, som är mjuk och lyxig, hjälper till att på ett varsamt sätt djuprengöra ansiktsporerna. Handtaget är format för ett bekvämt grepp.
Läs mer och beställ här (reklamlänk)
Källor: Hälsoliv m.fl.
