Annons
Annons


Linnéa ger hopp om ett nytt liv!


Foto: Jan-Erik Ejenstam

I nya Allas har vi ett reportage om Linnéa Stendahl som ger nytt hopp åt alla som börjat ge upp sina nyårslöften om ett sundare och bättre liv.
Linnéa vägde 120 kilo för fyra år sedan.
Dessutom var hon arbetslös, nyskild och ensamstående mamma, och hade ingenstans att bo.
Men livet kan vända!
Idag har Linnéa en normal vikt, fast jobb och ett liv hon trivs med tillsammans med dottern Cornelia.
Här är Linneás bästa råd:
*
Det är viktigt att sätta upp delmål.
* Det får inte kännas omöjligt.
* Tappa inte sugen om du går upp ett kilo eller två under resans gång. Men det gäller att ha kontroll, och att hålla kilona på sträckbänken.
* Låt viktminskning ta tid – detta ska du leva med resten av ditt liv.
* Någonstans måste man börja.
* Dra dig inte för att be nära och kära om hjälp när tillvaron känns uppochner.
* Ställ inte för stora krav på dig själv – det är tillåtet att bryta ihop.

Annons

Läs mer om hur Linnéa fick ett nytt liv i Allas nummer 8.

LÄS OCKSÅ


(0)
(0)


Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…