Annons
Annons


Mjölk är bra för minnet


Glöm inte mjölken!

Mjölk och mjölkprodukter förbättrar den kognitiva prestationsförmågan, framför allt minnet. Det slår en australiensk och amerikansk forskargrupp fast i en ny studie.

– Resultatet visade att studiedeltagare som konsumerade mjölk och mjölkprodukter minst en gång per dag hade märkbart högre poäng på det kognitiva testet jämfört med dem som aldrig eller sällan åt eller drack mjölk och mjölkprodukter, säger Caroline Lutz, legitmerad dietist på Svensk Mjölk.

Annons
Gilla Allas.se på Facebook

Minnestest
Deltagarna i studien fick besvara ett formulär om kost och fysisk aktivitet. Studiedeltagarna fick lämna blodprover, genomgå en kroppslig undersökning och ett minnestest.

972 personer, både män och kvinnor, i åldern 23-98 år deltog i studien.


(0)
(0)


Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…