Annons
Annons


Mjölk i barndomen ger starka seniorer


Mjölk har visat sig vara rena hälsodrycken enligt brittiska forskare.

Om man som barn dricker mjölk har det betydande effekt på den fysiska hälsan när man blir äldre. Det slår en forskargrupp från England fast i en nyligen publicerad studie.

Åren 1937-39 sammanställdes 4 999 barns (0-19 år) kostvanor genom en sju dagars inventering av hushållet.

Annons

Bättre balans
63 år senare, 2002-2004, när samma personer var 63-86 år, fyllde 1 195 av dem i ett formulär om mat- och livsstilsvanor. Resultatet visade att mjölk i barndomen gjorde att promenaderna blev fem procent snabbare och 25 procent lägre risk för dålig balans under ålderdomen.

Gilla Allas.se på Facebook

Första studien
Detta är den första studien som visar på kopplingen mellan mjölkdrickande i barndomen och fysisk hälsa hos äldre.

– Tidigare studier har tidigare visat att konsumtion av mjölk och mjölkprodukter i vuxen ålder har god effekt på de äldres hälsa. Så detta resultat är mycket intressant, säger Caroline Lutz, leg dietist på Svensk Mjölk.


(0)
(0)


Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…