Annons


Boosta dig med supersmoothien!

Grönt och nyttigt i härlig kombo – fullt av vitaminer. Magiskt god smoothie med avokado, kiwi, banan och mango. Perfekt start på dagen eller uppiggande mellis.


Snabbfixat som får kroppen att spritta av glädje!

Smoothie med spenat, kiwi och ingefära

148 kcal/glas
4 glas
5 min

1 avokado
1 kiwi
1 banan
1 kruka färsk mynta
1 msk riven ingefära
125 g fryst mango
50 g bladspenat
4 dl vatten

1. Dela avokadon, ta bort skal och kärna. Skala kiwin och bananen.
2. Mixa alla ingredienserna 
i en mixer till en jämn smoothie. Häll upp i glas och servera direkt.

Annons

Av Ulrika Davidsson
Foto: Malte Danielsson

Prova också: Härlig hallonsmoothie

Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart! Läs mer om Ulrikas kickstart här!


(39)
(5)



Annons


Annons

Laddar nästa sida…