Annons
Annons


Sov naken och förbränn mer!

Marilyn Monroe hade inget annat på sig än parfymen Chanel No 5 när hon gick till sängs. Vilket var en alldeles utmärk idé!


Att sova naken kan göra att du förbränner fler kalorier.

Att sova naken kan göra att du förbränner fler kalorier.

En undersökning från US National Sleep Foundation, pubvlicerad i Daily Mail, visar att det har sina fördelar att sova naken.

Undersökningen visar bland annat att:

Du förbränner fler kalorier när du sover naken. Kropp­en håller sig sval och förutom att du får bättre kvalitet på sömnen får ditt fett i kroppen jobba extra för att hålla dig varm. Och då förbränner du fler kalorier.

Annons

De som sover nakna har ett bättre kärleksliv.

Gilla Allas.se på Facebook

Att sova naken minskar risken att drabbas av diabetes.

Kvinnor som sover nakna drabbas mer sällan av svampinfektioner i underlivet.

Läs också:

8 tips för bättre sömn!

Ät dig till bättre sömn!

För lite sömn kan sätta sig på magen


(315)
(2)



Annons

  • Gena

    Går väl lite för långt om syftet med det bara är att öka förbränningen..? Endast den som en gång blivit abrupt väckt då det var riktigt riktigt bråttomt drar sig för att sova i bara mässingen igen… Själv föredrar jag långärmad o långbent pyjamas och tycker det är lite ofräscht att sova naket..men men.. bara man slipper veta om det så 😉


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…