• .

5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen

Det finns strategier för att hantera stressen och ångesten på morgonen – dessa är vanliga hos terapeuter och psykologer. Här är 5 saker som terapeuter gör för att hantera morgonstressen.

Nästa video

Fredriks Julfika mandelmusslor

Fredriks Julfika mandelmusslor

7 saker terapeuter gör när de känner sig ensamma

7 saker terapeuter gör när de känner sig ensamma

Psykologen Siri Helle: De här kan du göra om din vän bränner ut sig

Psykologen Siri Helle: De här kan du göra om din vän bränner ut sig

Psykologen tipsar – så hanterar du konflikter kring julen

Psykologen tipsar – så hanterar du konflikter kring julen

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest

Så hanterar du någon som du inte tycker om

Så hanterar du någon som du inte tycker om

4 sätt att hantera vabruari - så gör du

4 sätt att hantera vabruari - så gör du

Så hanterar du kontrollerande föräldrar

Så hanterar du kontrollerande föräldrar

Så hanterar du en idiot

Så hanterar du en idiot

Så hanterar du din jobbångest

Så hanterar du din jobbångest

Så hanterar du energitjuvar på jobbet

Så hanterar du energitjuvar på jobbet

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 6 tips för par som fastnat i grälträsket

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 6 tips för par som fastnat i grälträsket

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova

5 saker i hemmet som gör dig lyckligare enligt forskning

5 saker i hemmet som gör dig lyckligare enligt forskning

Så hanterar du släkten under semestern

Så hanterar du släkten under semestern

5 saker hotellpersonalen stör sig på att du gör

5 saker hotellpersonalen stör sig på att du gör

5 saker som kan framkalla ångest - med en lösning

5 saker som kan framkalla ångest - med en lösning

10 vanliga kroppsbesvär vid stress

10 vanliga kroppsbesvär vid stress

5 saker som får dig att stressa ner och återfå ny energi

5 saker som får dig att stressa ner och återfå ny energi

5 saker flygpersonalen stör sig på att du gör

5 saker flygpersonalen stör sig på att du gör

5 saker du måste komma ihåg om du blivit dumpad av en vän

5 saker du måste komma ihåg om du blivit dumpad av en vän

5 Härliga Saker Vårsolen Och Ljuset Gör För Vår Hälsa-

5 Härliga Saker Vårsolen Och Ljuset Gör För Vår Hälsa-

12 saker du kan göra idag utan att använda din telefon

12 saker du kan göra idag utan att använda din telefon

5 saker dina vänner stör sig på att du gör

5 saker dina vänner stör sig på att du gör

Psykologen svarar: Så hjälper du din utbrända vän

Psykologen svarar: Så hjälper du din utbrända vän