• .

5 stressfällor som förstör din sömn

Vi listar stressfällorna du ska undvika för att sova bättre om nätterna.

Nästa video

Fredriks Julfika saffranskaka

Fredriks Julfika saffranskaka

Fredriks Julfika Rocky Road

Fredriks Julfika Rocky Road

Fredriks Julfika mandelmusslor

Fredriks Julfika mandelmusslor

Julens roligaste paket till barnen

Julens roligaste paket till barnen

6 saker föräldrar gör – som tonårsbarnen hatar

6 saker föräldrar gör – som tonårsbarnen hatar

Klappar till matlagningsälskaren

Klappar till matlagningsälskaren

Så lyckas du få en bättre sömn

Så lyckas du få en bättre sömn

5 oväntade tips som får dig att sova bättre

5 oväntade tips som får dig att sova bättre

6 tips som får dig att sova bättre i sommarvärmen

6 tips som får dig att sova bättre i sommarvärmen

5 saker du bör undvika på första dejten

5 saker du bör undvika på första dejten

Därför ska du alltid sova med flätat hår

Därför ska du alltid sova med flätat hår

Yoga för bättre sömn med Johanna

Yoga för bättre sömn med Johanna

Så somnar du snabbare – 5 tips från Tiktok

Så somnar du snabbare – 5 tips från Tiktok

5 saker du känner igen om du inte kan sova

5 saker du känner igen om du inte kan sova

5 filmer som faktiskt är bättre än böckerna

5 filmer som faktiskt är bättre än böckerna

5 Människotyper du bör undvika för att må bra

5 Människotyper du bör undvika för att må bra

5 tips för dig som har svår för att sova

5 tips för dig som har svår för att sova

Kollar du TIKTOK/Instagram innan du ska sova? – Så påverkar det dina drömmar

Kollar du TIKTOK/Instagram innan du ska sova? – Så påverkar det dina drömmar

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova

5 tips för dig som har en partner som är jobbig att sova med

5 tips för dig som har en partner som är jobbig att sova med

5 vanliga städmisstag så undviker du dem

5 vanliga städmisstag så undviker du dem

5 saker du aldrig ska köra i diskmaskinen

5 saker du aldrig ska köra i diskmaskinen

Här skålar stjärnorna efter nattens gala

Här skålar stjärnorna efter nattens gala

Så tvättar du händerna för att undvika smittor

Så tvättar du händerna för att undvika smittor

Emmygalan 2021: Nattens stora snackisar

Emmygalan 2021: Nattens stora snackisar