• .

Därför är bakning bra för din hälsa

Bakning minskar stress och ångest, visar forskning.

Nästa video

Julens roligaste paket till barnen

Julens roligaste paket till barnen

Rangan Chatterjees andningsövning som minskar stress

Rangan Chatterjees andningsövning som minskar stress

Därför kan stress få dig att tappa håret

Därför kan stress få dig att tappa håret

Därför är det bra att promenera varje dag

Därför är det bra att promenera varje dag

Fem frågor att ställa dig själv – som minskar din stress

Fem frågor att ställa dig själv – som minskar din stress

Därför fungerar tvål så bra mot virus

Därför fungerar tvål så bra mot virus

3 tips för att minska ditt matsvinn

3 tips för att minska ditt matsvinn

5 tecken på att din förälder bidragit till din ångest

5 tecken på att din förälder bidragit till din ångest

Därför är kalla bad bra för kroppen

Därför är kalla bad bra för kroppen

Det här är bästa åldern att bli mamma – enligt forskning

Det här är bästa åldern att bli mamma – enligt forskning

Foodhack: Minska matsvinnet – gör frysta smakbomber!

Foodhack: Minska matsvinnet – gör frysta smakbomber!

Anders Hansen: "Det här är ångest egentligen"

Anders Hansen: "Det här är ångest egentligen"

5 saker som kan framkalla ångest - med en lösning

5 saker som kan framkalla ångest - med en lösning

10 vanliga kroppsbesvär vid stress

10 vanliga kroppsbesvär vid stress

HLR-instruktören: Så här gör du om någon har satt i halsen

HLR-instruktören: Så här gör du om någon har satt i halsen

10 budgettips: Så minskar du dina matkostnader

10 budgettips: Så minskar du dina matkostnader

Tre anledningar till varför optimister har bättre hälsa

Tre anledningar till varför optimister har bättre hälsa

6 tips för att vara mindre stressad på hemmakontoret

6 tips för att vara mindre stressad på hemmakontoret

5 saker som får dig att stressa ner och återfå ny energi

5 saker som får dig att stressa ner och återfå ny energi

Influencers som visar att starkt är vackert

Influencers som visar att starkt är vackert

Den här personlighetstypen är mest stressande för din hund

Den här personlighetstypen är mest stressande för din hund

5 saker du bör göra för din psykiska hälsa

5 saker du bör göra för din psykiska hälsa

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest

KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest

5 bra vanor för hjärtat

5 bra vanor för hjärtat

6 middagshacks för att minska sötsuget

6 middagshacks för att minska sötsuget