Därför räcker det att gå 7 000 steg om dagen
Det här med att man ska gå 10 000 steg om dagen är något som vi har drillats med länge. På senare tid har man däremot börjat ifrågasätta vad som ligger bakom den siffran.
Nästa video
Så får du sommarens snyggaste gräsmatta – steg för steg
Så får du sommarens snyggaste gräsmatta – steg för steg
Josefin Asplund: "Jag vill bara klubba och gå på konsert"
Josefin Asplund: "Jag vill bara klubba och gå på konsert"
Kall om fötterna? Fem anledningar som kan ligga bakom
Kall om fötterna? Fem anledningar som kan ligga bakom
Regeringen inför smittskyddsåtgärder – här är alla tre steg
Regeringen inför smittskyddsåtgärder – här är alla tre steg
Dags att rensa badrumsskåpet? Så länge håller dina skönhetsprodukter
Dags att rensa badrumsskåpet? Så länge håller dina skönhetsprodukter
Är du trött? Här är vitaminerna som kan ligga bakom
Är du trött? Här är vitaminerna som kan ligga bakom
Kycklingmiddag med Markiz Tainton – i 5 enkla steg
Kycklingmiddag med Markiz Tainton – i 5 enkla steg
Lättare restriktioner från den 15 juli - detta gäller för steg 3
Lättare restriktioner från den 15 juli - detta gäller för steg 3
Så undviker du work-from-home burnout i 4 enkla steg