Annons
Annons


Vinn bok om mindfulness!


I nya Allas, nummer 48, har vi ett reportage om hur mindfulness är på väg in på de svenska vårdcentralerna, som ett sätt att hantera smärta. Metoden kallas Breathworks och är utvecklad av engelskan Vidyamala Burch. Hon har skrivit boken ”Mindfulness – En väg att hantera smärta”.
Nu har du chansen att vinna boken, som även innehåller en cd-skiva med mindfulness- och meditationsövningar upplästa av Ola Schenström.
Vi har fem ex av boken att tävla om, värd ca 175:- styck. Senast på onsdag den 30 november vill vi ha ditt svar. Lycka till!

Annons

Tävlingen är avslutad. Vinnarna är:

Christina Stenberg, Rättvik.
Jörgen Bergström, Umeå.
Susanne Öhrvall, Enköping.
Louise Peterson, Örebro.
Yvonne Silvernäs, Skarpnäck.

GRATTIS!

 


(0)
(0)


Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…