Annons
Annons


7 giltiga skäl till att inte börja träna just i dag…

Visst vill vi gärna inleda det nya året med sunda vanor. Men varför stressa? Det finns ju en morgondag också…

Kvinna ligger i sängen med träningsskor.

Det finns flera anledningar till att inte börja träna riktigt ännu.

Här är 7 giltiga skäl till att inte börja träna just i dag:

1. Det är dyrt. Och alla vet att januari är en tuff månad.

2. Du kan skada dig. Tunga träningsredskap är livsfarliga om de används fel.

3. Du kan bli sjuk. Gymmet är en bakteriehärd och överansträngning är inte hälsosamt.

Annons

Läs också: Här är snuskfällorna på gymmet!

4. Du duschade i morse. Tränar du nu måste du duscha igen, vilket är slöseri med jordens vattenresurser.

5. Du har redan tränat – i förra veckan. Eller var det förrförra?

6. Du får tid över till annat – din familj till exempel. Eller spännande tv-serier.

7. Din kropp behöver faktiskt vila – du har ju jobbat hela dagen.

Läs också: Nya rön: Ett glas vin är lika bra som en timmes träning!

Tack till cafe.se för inspiration.

LÄS OCKSÅ

(0)
(0)

Annons


Annons

Senaste från allas

Laddar nästa sida…