![5 saker att skriva ner för att lindra ångest](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/SU1skFJs/poster.jpg?width=720)
5 saker att skriva ner för att lindra ångest
Hör tipsen från Rangan Chatterjee
Nästa video
Rangan Chatterjees andningsövning som minskar stress
Rangan Chatterjees andningsövning som minskar stress
5 tecken på att din förälder bidragit till din ångest
5 tecken på att din förälder bidragit till din ångest
Hör Mannheimer och Skäringer om beslutet att lägga ner podden
Hör Mannheimer och Skäringer om beslutet att lägga ner podden
5 saker som får dig att stressa ner och återfå ny energi
5 saker som får dig att stressa ner och återfå ny energi
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest
Skippa nässprayen – 5 husmorstips som lindrar nästäppan
Skippa nässprayen – 5 husmorstips som lindrar nästäppan
5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen
5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen
5 tips för att lindra besvären under pollensäsongen