Lästips:Träning och motionNär hjärtat svikerPsykologiMag- och tarmproblemFästingarSömnproblem

10 tecken på att du är en högkänslig person

14 maj, 2018 
Redaktionen
Är du extra känslig och har svårt att sålla bland alla intryck? Då kan du vara en högkänslig person. Precis som var femte människa på jorden.
För att spara den här artiklen så måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto
Annons

10 tecken på att du är extra känslig:

1. Du reagerar starkt på hungerkänslor, får svårt att fokusera och kan ta ut din frustration på andra.

2. Du trivs inte när du har mycket att göra. Du blir orolig och har svårt att behålla fokus. Ju högre stressnivå, desto svårare kan du ha att vara produktiv.

3. Du blir lätt överväldigad av skarpt ljus, starka dofter, grova textilier och ljudet av sirener.

4. Du påverkas av andras sinnesstämningar. Ofta kan du känna på dig om en vän eller kollega är obekväm i en situation.

5. Du undviker helst våldsamma filmer och tv-program eftersom du uppfattar vissa detaljer som väldigt obehagliga.

6. Du berörs lätt av konst och musik och kan bli väldigt känslosam.

7. Du tycker inte om att tävla. Om du måste utföra något under iakttagande blir du lätt nervös och osäker och presterar sämre än du annars skulle ha gjort.

8. Du behöver återhämta dig. Vissa dagar när det händer mycket runt dig har du behov av att dra dig undan för att få vara i fred och vila.

Annons

9. Du blir lätt förskräckt och hoppar ofta till och du har en lägre toleransnivå för höga ljud än andra.

10. Som barn kan du ha betraktats som blyg och känslig.

Speciellt med högkänsliga personer:

✔ Du är fantastisk på analysarbete.

✔ Du känner in miljöer/möten/människor på ett djupare plan genom din sensoriska förmåga.

✔ Du har ett högt kreativt sinne och ser detaljer och former genom ditt höga sinnesintag.

✔ Du tänker igenom projekt utifrån ett risktänkande perspektiv.

✔ Du är extremt lojal och plikttrogen.

✔ Du har en hög inre censor.

Källa: www.humansoulprocess.se

Av Annika Nilsson

Läs också:

9 tecken på att du har ett högkänsligt barn

Jessica Almenäs om att vara HSP: ”Passar inte in någonstans”

Få nyhetsbrev från Allas – helt gratis!

Få nyhetsbrev med massor av tips på rolig läsning, spännande nyheter inom hälsa och relationer, goda recept och mycket mer till din e-post varje vecka. Nyhetsbrevet är helt gratis!

Annons