Här är nya aktiviteterna du nu kan få friskvårdsbidrag för

Agility och självförsvar kan man nu få friskvårdsbidrag för

Foto: TT / AP
Skatteverket har utökat listan på aktiviteter som omfattas av friskvårdsbidraget. Här är några exempel på vad du kan göra!

I juli kom goda nyheter från Skattemyndigheten som innebär att fler aktiviter kommer att omfattas av friskvårdsbidraget. Alltså bidrag anställda kan använda till motion och friskvård. Mer äventyr och mer avancerade kurser Tidigare har bland annat gymkort och ridlektioner funnits med på listan. Nu meddelar de att även bland annat startavgifter till motionslopp och naturupplevelser kommer att omfattas, liksom mer äventyrliga aktiviter som forsränning och paintball.

– Många fler aktiviteter kan nu ge friskvårdsbidrag. Det gäller såväl fritidsaktiviteter med ett mindre inslag av motion som mer avancerade kurser som vi tidigare inte har kunnat godkänna, säger Pia Blank Thörnroos, rättslig expert på Skatteverket, i ett pressmeddelande.

Något mer man nu godkänner är mer avancerade kurser. Som exempel ger man fortsättningskurs i hästkörning. Så länge man också får motion så menar man att det inte finns något hinder för att deltagaren tränar sina färdigheter.

Friskvårdsbidraget ska användas till aktivitet

Man trycker dock på att vi bara kan använda friskvårdsbidraget till att betala för själva aktiviteten – som till exempel start- eller kursavgifter samt fiske- eller liftkort. Det går också bra att hyra den utrustning man behöver på plats för att utföra sin aktivitet just då. Men man kan däremot inte använda det till att köpa utrustning eller till personliga medlemsavgifter.

Man kan inte heller använda bidraget till att hyra utrustning som man använder för aktiviteter på egen hand. Däremot går det numera också bra att använda bidraget till olika typer av hälsoappar.

Exempel på vad som nu omfattas av friskvårdsbidraget

  • Agility
  • Bergsguide
  • Enduro
  • Fortsättningskurs i hästkörning
  • Forsränning
  • Friluftsaktiviteter och naturupplevelser med inslag av motion
  • Motorcross
  • Paintball
  • Personlig startavgift i tävling eller lopp
  • Självförsvarskurs
  • Speedway
  • Sportfiske
  • Westernskytte

Källa: Skatteverket

Foto: TT

Träningstips: 10 dansformer som är bra för hälsan

Anders Hansen: Detta är bästa sättet att träna på

Mer innehåll hos allas.se: