Huskurer mot fotsvamp – testa det här för fräscha fötter

Flagande hud mellan tårna och torra kliande fötter är vanliga tecken vid fotsvamp. Och det är vad det heter, mikroskopiskt små svampar som tycker att fötterna har en perfekt miljö att frodas i. Som annan svamp så gillar fotsvampen när det är fuktigt och varmt, och därför angrips oftast huden mellan tårna först.

Fotsvamp är väldigt smittsamt

Fotsvamp smittar gärna via golv i allmänna våtutrymmen och gymmets omklädningsrum och badhusgolv är typiska ställen där det är lätt att både sprida smitta och själv drabbas. Använd badtofflor om du har möjlighet och tänk på att inte dela handduk eller skor med någon annan.

Fyra huskurer mot fotsvamp

1. Gör ett fotbad och tillsätt två deciliter äppelcidervinäger. Upprepa behandlingen varje dag tills svampen är borta. Torka ordentligt torrt efter varje tvätt.
2. Smörj fötterna med kallpressad kokosolja, den innehåller ämnen som jästsvamp inte tycker om.
3. Badda problemområdet med en bomullstuss med tea tree-olja.
4. Pudra lite bikarbonat mellan tårna där svampen fått fäste.

Förebyggande kurer mot fotsvamp

När fotsvampen försvunnit kan du minska risken för att infektionen ska komma tillbaka genom att lufta fötterna så ofta du kan, sitt gärna barfota utomhus och använd sandaler om vädret tillåter. Att använda strumpor och skor i material som andas hjälper också fötterna att hålla sig svala och torra.

Gör fotbad med jämna mellanrum och tillsätt produkter som hjälper fötterna att hålla ett bra PH-värde. Ättika, bikarbonat eller epsonsalt är exempel på bra fotbadsingredienser som förebygger uppkomsten av svamp.

Se också: 3 smarta knep som gör underverk i fotbadet

Efter reklamen: 3 smarta knep som gör underverk i fotbadet

Var noga med att tvätta handdukar, strumpor och andra textilier som varit i kontakt med fötterna i minst 60 grader för att döda svampsporerna.

Källor: 1177.se, bodystore.com, 4health.se