Hon är 56, äter ofta snabbt och enkelt och oroar sig för att kosten inte räcker. Nu undrar hon om multivitamin är nog – eller om hon borde ta fler tillskott.
TV4-läkaren Marcus Olausson reder ut när brister kan uppstå och vilka tillskott som ibland kan vara motiverade.
✔ Symtom som kan tyda på brist
✔ Vilka grupper som kan behöva extra tillskott
✔ Därför är mer inte alltid bättre
Läkaren och experten i TV4:s Nyhetsmorgon Marcus Olausson har fått en fråga från en 56-årig läsare som äter ganska ensidigt och undrar om hon riskerar vitaminbrist.
Vill du läsa hela artikeln?
Starta din prenumeration på Allas Plus redan idag- just nu för bara 29 kr/månad.
Tillsvidareprenumeration utan bindningstid (säg upp när du vill)
Obegränsad tillgång till alla artiklar på allas.se
Exklusivt innehåll på djupgående intervjuer, endast för Plus-prenumeranter.
