8 saker du inte visste hade ett bäst före-datum

Här kan du se hur ofta du bör byta ut 8 vanliga saker i ditt hem

Badlakan och handdukar bör bytas ut vartannat eller vart tredje år. Även om du tvättar dem noga så är de för det mesta i en perfekt miljö för bakterier att frodas i. Ut med dem alltså!

Byt ut kuddarna helt när du har haft dem i ungefär tre år. Kvalster älskar kuddar och de kan bli riktigt ofräscha över tid. Dessutom kan du få nackproblem eftersom kuddar förlorar sin form.

Du bör rengöra din hårborste varje vecka och byta ut den mot en helt ny minst en gång om året.

Se också: Så rengör du ugnsgallret – medan du sover!

Så snart din behå förlorar sin form och elasticitet bör du byta ut den. Samma sak gäller förstås om den blir obekväm eller om byglarna börjar skava.

Det beror förstås på hur ofta du använder dina löparskor men när du sprungit cirka 400-500 km i dem så börjar de förlora sin stötdämpande förmåga vilket gör att du inte får tillräckligt med stöd och riskerar skador.

Dina morgontofflor är en helt perfekt miljö för fotsvamp att gro i! Usch! Tvätta morgontofflorna regelbundet och byt ut dem helt efter cirka ett halvår.

När myggmedlet har ungefär två år på nacken är det dags att köpa ett nytt – då har det nämligen förlorat sin effektivitet.