Så sparar du enkelt 6000 kronor om året!
Varje år slängs cirka 28 kilo fullt ätbar mat per person. Det motsvarar upp till 6000 kronor per hushåll.
Experten: Är du offer för ekonomiskt våld?
Genom att följa nedanstående lista kan du spara dessa pengar och samtidigt skona miljön.
12 tips på hur du sparar 6000 kronor på mat varje år:
1. Gör upp en matplan och ta med en inköpslista till butiken.
2. Undvik alltid impulsköp.
3. Fall inte för frestelsen att köpa många förpackningar till extrapris, om du ändå bara behöver en.
4. Köp mat med kort datummärkning om den ska tillagas samma dag.
5. Laga så att maten räcker i flera dagar och skriv datum på den mat du sparar.
6. Dela upp stora inköpta lager av exempelvis kött och bröd och frys in.
7. Förvara maten på ett korrekt sätt. Frukt och grönsaker ska alltid ligga i plast i kylen för att hålla längre.
8. Ha ordning i kylen och ställ det som är äldst längst fram för att ätas först.
9. Ta fram mindre mängder av maten på bordet och inte hela förpackningen av till exempel ost, så håller den längre.
10. Ta mindre mat på tallriken och hellre fler omgångar, om du inte skulle orka äta upp.
11. Skär eller öppna upp förpackningar ordentligt för att få ut det sista innehållet.
12. Gör en måltid av vad du redan har i kylen – var kreativ med resterna!