För Pernilla, 58, blev besöket på singelklubben sista droppen – så här blev hon lyckligare än någonsin

Sverige sticker ut när det kommer till antalet singelhushåll. I dag bor omkring var fjärde svensk själv och störst andel bor i Stockholms län. Samtidigt visar studier att man som singel inte behöver vara mindre lycklig än någon som lever i en parrelation, utan i många fall kan vara mycket lyckligare. Och kvinnor är ofta lyckligare som singlar än vad män är.

Forskning vid Torontos universitet, där man analyserat data från 6000 personer, ungefär hälften män och hälften kvinnor, visar att kvinnorna är mer nöjda med att vara själva, har högre livskvalitet och är mer tillfredsställda med sitt sexliv än männen.

Några kvinnor som trivs som singlar är Pernilla, Pia och Lotta.

Pernilla vill ha full frihet

Pernilla har haft tre långa förhållanden, varav det sista var destruktivt. För hennes del gäller verkligen ordet sista. Inte senaste.

– Jag är ”man sober” sedan 16 år och tänker aldrig ta ett återfall. Med åren har jag förstått att jag inte har behov av intimitet, jag har inte den driften. Men framför allt vill jag ha min fulla frihet att leva exakt det liv jag vill. Jag vill ägna min tid åt jobbet som är min passion och åt mina barn och mitt barnbarn.

Hennes beslut att vara singel och leva i celibat ibland är provocerande för omgivningen.

– Normen säger ju att vi ska leva i tvåsamhet och jag får ofta höra ”jaja, du kanske hittar någon sedan” eller ”du kan ju passa på och dejta runt”. Men nej. Jag har valt mig själv och vill inte ha det på något annat sätt.

Pernilla berättar att hon en gång följde med en väninna till en singelklubb för 50-plussare och att det var förfärligt.

– Kvinnorna hade klätt upp sig och var verkligen på mansjakt. Det verkade gå ut på att ligga runt så mycket som möjligt, att bete sig som männen alltid gjort. Nej fy, jag gick hem efter 30 minuter – ännu mer övertygad om att leva bara med mig själv.

Visst finns det män som önskat dejta Pernilla, och det finns män som är trevliga, som hon trivs med, men hon säger konsekvent nej.

– Jag behöver ständigt förnya kontraktet med mig själv. Jag tänker inte ta ett återfall och tumma på min frihet.

– Kvinnor ägnar mycket tid åt att älta sina relationer, den tiden vill jag lägga på mig själv. I en relation är det alltid någon som förlorar och det är ett åtagande att vara i ett förhållande. Den tiden vill jag lägga på barn och barnbarn.

Singellivets fördelar

Pernilla har alltid blommat upp när hon varit singel, mellan relationerna. Det är då hon mår som bäst. Fördelarna med singellivet är många, säger hon.

– Jag slipper tjafs med en svartsjuk partner och min kropp är fredad. Jag kan se ut precis hur jag vill och ingen behöver bry sig. Vill jag se en film på Netflix behöver jag inte ta hänsyn till vad någon annan vill se, jag väljer film och myser i soffan med mina popcorn.

Pernilla tror att fler kvinnor skulle må bra av att välja sig själva före en kärleksrelation. Till den som är på väg in i singellivet vill hon skicka med rådet att inte rusa in i nya relationer, utan våga vara själv och stanna i det.

– Du måste inte bli en viktig person för en man. Bli en viktig person för dig själv i stället. Du måste inte ha bekräftelse av en man för att duga. Om kvinnor investerat mer i sitt eget varande hade vi varit presidenter och hjärnkirurger hela bunten!

Pia ser nya möjligheter

Pias senaste relation tog slut för sju år sedan. Hon trivs med singellivet men har inte stängt dörren för kärleken.

– Jag skulle inte säga nej om kärleken knackade på men det känns väldigt avlägset. Jag trivs med singellivet och har fullt upp med annat.

Hon har haft två långa relationer och vid uppbrotten har hon och männen skilts som vänner.

– Min dotters pappa har jag fortfarande en nära relation till och vi ses på olika festligheter.

När Pia lämnade sin senaste relation hade hon varit på väg länge, men dröjde sig kvar för att hon längtade efter att bli sedd och älskad.

– Det är något som hänger kvar sedan barndomen. Jag växte upp med skilda föräldrar som ägnade sig åt sitt, de jobbade kvällar och nätter så jag fick klara mig själv. Jag växte upp i underklassen, utan något stöd i skolgången och jag är den första i släkten som skaffat mig en akademisk utbildning.

Pia säger att livsvägen inte varit lätt att vandra, hemifrån fick hon inte lära sig sociala koder, dem har hon snappat upp längs vägen.

– Jag hoppade av skolan i sjuan och började jobba. Jag visste knappt vad en akademiker var eller hur man skulle föra sig bland dem. Jag kunde inte koderna – hur skulle man bete sig?

Det hon inte lärde sig i barndomshemmet, har hennes män lärt Pia.

– Männen har varit en del av min klassresa. Samtidigt har min längtan efter kärlek också gjort att jag låtit männen ta över stora delar av mitt liv. Det har jag gått i terapi för och det kommer jag aldrig att tillåta mer!

Jag är fri att göra det jag vill

Pia Cederberg.

När Pia funderade på att bryta sig loss tog hon först ett jobb i Moldavien i två månader. Där mognade tanken och under hennes och makens julresa utomlands gjorde hon slut.

Den första tiden som singel gjorde Pia närapå hög av lycka.

– Det var superskönt att kunna styra mig själv och jag var så lycklig varenda dag hela det första året. Jag fick loss pengar när min man köpte ut mig ur huset men bodde i olika hyresrätter medan jag funderade på vad jag ville göra med pengarna.

Startat eget

Pia har bott i kollektiv och fått nya vänner, var med i en trädgårdsgrupp och dejtade en del.

– Jag har alltid varit intresserad av odling och när det började skava på min dåvarande arbetsplats tog jag tjänstledigt, sa upp min lägenhet och åkte till Skåne för att gå en skogsträdgårdsutbildning.

När hon kom hem bestämde hon sig för att starta eget inom beredskapsodling och nu lever Pia sin dröm, som både innebär hårt jobb och självförverkligande.

– Singellivet har öppnat nya möjligheter för mig och jag känner mig fri att göra det jag vill och sitter inte still. Eventuell oro för ekonomi, boende och hur det ska bli med de gemensamma vännerna har varit helt i onödan. Allt löser sig!

Men visst finns det också nackdelar med att leva ensam.

– Jag tänker att det är en trygghet att vara två när man blir äldre. Det är heller inte lika mysigt att vakna upp ensam en lördag morgon. Jag tycker om att ligga och småprata på morgonen. Jag har som sagt inte stängt dörren för framtida relationer men jag släpper inte in vem som helst. Om jag ska leva med en ny man ska han vara lyhörd, snäll och en aktiv människa.

Lotta har aldrig trott på tvåsamhet

Det är inte konstigt att Lotta valt singellivet i 22 år. Hon har alltid älskat sitt eget sällskap.

– Redan när jag var barn var min bästa stund när jag fick vara ensam hemma. Jag är född en fri själ och känner mig genuint lycklig när jag får göra precis vad jag själv vill. I en relation finns det nästan alltid gränser och begränsningar, säger Lotta.

En av de bästa grejerna hon gjorde i början var att åka på en träningsresa helt ensam. Här fann hon både nya vänner och en ny livsstil.

– Det blev verkligen en kickstart för mitt singelliv. Jag började träna, äta bra och gick ner 20 kilo på kuppen. Jag levde livet och mådde bättre än någonsin förr.

Lotta lever i dag sitt drömliv i ett eget hus i Turkiet på vintrarna, dit barnen gärna kommer på besök, och hemma i Sverige på somrarna.

– Om jag saknar en man? Nej, jag var bränd efter en dålig relation, och även om jag ibland kan sakna att ha två löner i ett hushåll, och någon att luta mig emot efter en tung dag, så kommer det så mycket annat med en relation som jag inte vill ha, säger hon och fortsätter:

– Jag har egentligen aldrig trott på tvåsamheten. Hur många lyckliga par känner jag? De går att räkna på ena handens fingrar. För mig är det obegripligt att vilja stanna i ett dåligt förhållande och jag kommer aldrig mer att flytta ihop med någon.

Aldrig ensam

Lotta är singel men känner sig aldrig ensam.

– Jag har många vänner som jag umgås med. Jag gör många olika saker i mitt jobb och på fritiden, jag är en ganska rastlös person. Jag känner ofta ett genuint lyckorus över mitt liv. Jag lever det liv jag vill leva.

Lotta tycker att man ofta blir bekväm när man är i en relation. Som singel behöver man vara mer aktiv för att ha någon att umgås med.

– Mitt tips till andra är att ringa vännerna, gå med i en bokklubb och på olika event. Åk på en resa och gå på bio helt själv. Det kan kännas läskigt första gången men är jättekul och du lär känna mer folk när du gör saker själv. Jag känner folk som aldrig ens ätit lunch på restaurang själv – det som är så mysigt.

Själv älskar Lotta att slå sig i slang med människor, oavsett om det är i kassakön, på tunnelbanan eller återvinningen.

– Fler borde våga starta konversationer med människor man möter. Det blir nästan alltid en trevlig stund och alla blir gladare. Jag tror att man som singel blir mer framåt och vågar mer. Det är ännu en positiv sak med singellivet.