Trending: Träning och motionLivet med psykisk ohälsaPsykologiSköldkörtelproblemBlodtryck

7 giltiga skäl till att inte börja träna just i dag…

19 jan, 2016 
AvMargaretha Malmgren
Kvinna ligger i sängen med träningsskor.
Visst vill vi gärna starta med nya sundare vanor. Men varför stressa? Det finns ju en morgondag också…
För att spara den här artiklen så måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto
Annons

Här är 7 giltiga skäl till att inte börja träna just i dag:

1. Det är dyrt. Och alla vet att januari är en tuff månad.

2. Du kan skada dig. Tunga träningsredskap är livsfarliga om de används fel.

3. Du kan bli sjuk. Gymmet är en bakteriehärd och överansträngning är inte hälsosamt.

4. Du duschade i morse. Tränar du nu måste du duscha igen, vilket är slöseri med jordens vattenresurser.

5. Du har redan tränat – i förra veckan. Eller var det förrförra?

6. Du får tid över till annat – din familj till exempel. Eller spännande tv-serier.

7. Din kropp behöver faktiskt vila – du har ju jobbat hela dagen.

Läs också:

Här är snuskfällorna på gymmet!

Tack till cafe.se för inspiration.

Få nyhetsbrev från Allas – helt gratis!

Få nyhetsbrev med massor av tips på rolig läsning, spännande nyheter inom hälsa och relationer, goda recept och mycket mer till din e-post varje vecka. Nyhetsbrevet är helt gratis!

Annons