Livsöden
Trädgård
Relationer
Handarbete
Video
Bloggar
Horoskop
Sök
Prenumerera
Logga in
Sök
Livsöden
Livsberättelser
Hälsa
Relationer
Handarbete
Video
Bloggar
Hem & trädgård
Trädgård
Hushåll
Ekonomi
Mat & dryck
Loppis & antikt
DIY - gör det själv
Underhållning
Nöje
TV
Horoskop
Om oss
Om oss
Kontakta oss
Tidningar hos Allas.se
Nyhetsbrev
Om cookies
Skapa konto
Hantera preferenser
Alla ämnen
Våra skribenter
Creative studio
Lästips:
Läsarberättelser
Gratis stickmönster
Smarta städknep
Huskurer
Halloweenpyssel
Kända brottsfall
Livet med katt
Träning på äldre dagar
Träning och motion är viktigt för din kropp. Träning är bra för hälsan, får dig att hålla vikten och må bra. Kom igång med promenader, vi guidar dig!
... Läs mer
hälsa
3 härliga god morgon-övningar för en bra start på dagen
relationer
Chatarina: Löpning gör mig frisk
samhälle
Paracheer-laget Bliss får alla barn att växa
hälsa
Här är kvinnorna som älskar mountainbike: ”Åldern har ingen betydelse”
samhälle
De bytte bransch mitt i livet: ”Det känns meningsfullt”
hälsa
Marie blev fri från smärtan i fötterna från hallux valgus – utan operation
Annons
relationer
Margareta: Min man blev besatt av sin träning
nöje
Jessica Almenäs hälsoproblem – berättar om skadorna
hälsa
Därför är det så svårt att leva hälsosamt – experten förklarar
hälsa
Därför är det viktigt att träna balansen – och så övar du bäst
hälsa
Så kommer du igång med träningen igen
nöje
Tilde de Paulas livsförändring efter att hon fött fyra barn
Annons
relationer
Jessica missbrukade: ”Jag fick välja mellan mina barn och drogerna”
relationer
Thomas och Bia blev blev kära i varandra på gymmet
hälsa
Studie: Träning kan hjälpa mot förlossningsdepression
hälsa
Expertens 5 bästa tips vid artros: ”Våra leder är byggda för att vi ska röra på dem”
hälsa
Christina Schollin om sin artros: ”Man ska aldrig ge upp!”
hälsa
Lat träning på stranden – enkla övningar
Annons
hälsa
Den här musiken vill svenska folket höra när de tränar
hälsa
Gör som elitidrottarna – pausa efter träningspasset
nöje
Anna Holmlunds tuffa tid efter olyckan: “Kunde jag bara inte få dö?”
hälsa
3 fördelar med att träna utomhus – tips på träning under vintern
hälsa
Gunilla, 77 år, klarar plankan i fyra minuter – "Gymmet är mitt andra hem"
nöje
Linnéa är wrestlaren Betty Rose: ”Det blir många blåmärken, men det får man ta”
Annons
hälsa
Så hittar du bästa träningen för DIG – och får resultaten du vill
hälsa
Ont i ryggen? Här är 4 övningar som hjälper
hälsa
5 riktigt sköna och roliga träningspass på Youtube!
hälsa
Träna med gummiband – 7 enkla övningar
mode
Sköna träningskläder att fynda på Black Friday
nöje
105-åringen tävlar i löpning – slår rekord på 100 meter
Annons
1
2
3
4
5
...
7