Johanna och Joachim kan vara Sveriges starkaste par – tävlar världen över: ”Vi är en perfekt match”

Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din höft

Joachim Kvick har tränat i hela sitt liv och alltid varit idrottsintresserad, trots att han kommer från en familj helt utan den bakgrunden. Han började med friidrott, fotboll, handboll och basket, men kom snart in på att tävla kraftsport inom grenen strongman.

Där möts man i olika grenar som handlar om både teknik och råstyrka. Det kan vara allt från att lyfta säckar och stenar av olika tyngd, till att dra tunga föremål och välta enorma traktordäck och bilar.

Det var behovet av att hitta en bra träningslokal för dessa styrkeutmaningar – och helst några att träna tillsammans med – som ledde till att Joachim tog sig från hemmet i Stenungsund till ett specifikt gym tillsammans med några andra strongman-entusiaster.

Gymmet i Rävlanda drevs av en viss Johanna och hennes kompis. De välkomnade naturligtvis dessa styrkemän som gärna ville använda gymmets strongman-utrustning.

Bio på första dejten

Joachim var redan då en veteran i sammanhanget. Han hade börjat med strongman 2007 och vunnit många stora internationella tävlingar, bland annat Arnold Classic Strongman Pro i Brasilien. Vad han inte hunnit med var att skaffa familj. Johanna hade däremot två barn och var skild.

Snart slog det gnistor mellan Johanna och Joachim. Paret flyttade ihop 2017 efter att romantiken blomstrat på gymmet.

– Vår första dejt var hamburgare och bio. Vi såg Bad Santa 2, kanske inte den mest romantiska filmen. Den är rätt mörk, säger Johanna och skrattar.

Men filmvalet spelade ingen roll.

– Det var vi direkt.

Joachim gick från att bo ensam till att bli extrapappa till en son och en dotter, och husse till en gigantisk 60-kilos dreglande amerikansk bulldog vid namn Nixon.

– Det var en omställning. Jag hade nog varit ganska pedantisk med allt hemma hos mig, och gillade när det var riktigt rent och saker på sin plats. Det fick man ge upp, men det kändes ändå helt naturligt, säger han och ler.

Lever sitt drömliv

Några egna barn planerade inte Joachim och Johanna. De hade fullt upp. Men 2021 kom ändå lilla Ronya, och hon verkar redan ha lite av samma intresse som sina föräldrar. Hon sover aldrig, utan är igång hela tiden.

Trots stora förändringar för framför allt Joachim så har de byggt upp ett drömliv tillsammans.

– Det har varit värt allt.

Ronya är helt obrydd av sina starka föräldrar och har redan börjat träna lite. Hon klättrar omkring bland gymutrustningen med ett stort leende – fullt fokuserad, men också hemtam bland allt.

– Jag är så glad över att jag hittade Jocke. Han är så snäll, säger Johanna. Vi är en perfekt match.

Joachim håller med.

– Jag har aldrig varit ihop med någon som Johanna. Vi stöttar varandra i allt.

Tävlar över hela världen

När någon av dem tävlar på annan ort reser de ofta tillsammans, för att finnas där så att partnern kan fokusera på tävlingen. Joachim har tävlat över hela världen – från Karibien och Spanien till Schweiz, England, Norge, Finland, Litauen och Färööarna. Ofta vinner han dessutom.

Att träffa alla vänner inom sporten som de lärt känna genom åren är nästan lika viktigt. Johanna jobbar som personlig tränare och fortsätter också gärna sin tävlingsbana inom strongman. Hon har vunnit både SM och VM i sin viktklass, och förra året kom hon tvåa i tävlingen Sveriges starkaste kvinna under 64 kilo, anordnad av Skaraborg strongman.

– Det skulle vara roligt att göra sporten större bland kvinnor, säger hon.

Några fler barn blir det inte, men paret gifte sig 2019. Platsen var lite udda – en orienteringsstuga i skogen.

– Vi bjöd dit alla gäster utan att berätta varför. Ingen anade vad som väntade – förutom Johannas mamma. Henne gick det inte att lura, säger Joachim och skrattar. Det blev i alla fall väldigt mysigt och avslappnat. Precis som vi ville.

Tränar fem dagar i veckan

I stället för att sakta ner har båda två satsat och haft stora framgångar på var sitt håll som två av Sveriges starkaste. Träningen är allt annat än en dans på rosor. Det är många timmar i träningslokalen, runt 3–4 timmar per pass, framför allt inför tävlingar.

– Fyra, fem dagar i veckan brukar det bli. Det gäller att vara strukturerad, annars fungerar det inte, och man riskerar dessutom att skada sig, säger Joachim.

Han och Johanna tränar ibland var och en för sig, och ibland tillsammans, beroende på det övriga livspusslet. Trots all tid som träning och tävlingar fungerar vardagen bra.

Undviker skräpmat

De lever på en ganska normal diet av kött, pasta, ris och ägg. Däremot äter de – framför allt Joachim – betydligt fler kalorier än normalpersonen. Han behöver 6 000–10 000 kalorier om dagen för att hålla igång musklerna i den atletiska kroppen på 140 kilo.

– Jag försöker undvika skräpmat, utan lagar det mesta hemma själv. Storkok är det som gäller.

Att leva ihop med någon som har en elitsatsning på gång är annars väldigt speciellt, särskilt för Johanna eftersom Joachim reser och tävlar mycket. Men framför allt stöttar de varandra.

– Guldsidan av att leva med en strongman är när man får se sin partner stå på pallen och skrika rätt ut, med ögonen fyllda av glädjetårar, säger Johanna. Av känslan i vrålet kan man höra frustrationen av hur mycket blod, svett och tårar som krävts för att nå pallen. Att få dela den lyckan med den man älskar mest är oslagbart.