Elin Härkönen tävlar i Physical 100: Sverige – inte det tuffaste hon gjort

Elin Härkönen om den fruktansvärda hästolyckan: "Landade på nacken"

Under stora delar av sitt liv har Elin Härkönen varit mycket aktiv. Som yngre tävlade hon i voltige på elitnivå. När hon föll av en häst i en allvarlig olycka bröt hon nacken, men det har inte hindrat henne från att bygga en karriär som träningsprofil, coach, föreläsare och bloggare.

Elin är en av bloggarna på Allas. Där skriver hon om träningsglädje och delar med sig av sitt händelserika liv – som att hon ska vara med i Netflix träningsrealityprogram Physical 100: Sverige.

Nytt träningsprogram

Nästa år, 2027, kommer tv-tittarna få se när Elin tävlar mot 99 andra svenskar i Netflix internationella succéprogram Physical 100: Sverige.

Träningsprogrammet är ursprungligen från Sydkorea och kommer nu till Sverige. 100 svenskar, däribland skådespelaren Björn Bengtsson, artisten Daniel Adams-Ray och OS-simmaren Therese Alshammar, utmanas i mental och fysisk styrka genom krävande utmaningar.

Tävlingens vinstpott ligger på en miljon kronor som en av de tävlande har chansen att kamma hem.

Under de senaste 10 åren har Elin fokuserat på varierad träning, vilket hon tror är ett lyckat recept när man deltar i utmanande tv-program.

– Mitt fokus har varit att bygga upp en stark kropp. Sedan tycker jag att träning är så himla roligt, så jag vill testa allt möjligt, säger Elin.

Påfrestande för kropp och knopp

Elin har tittat på tidigare säsonger av andra länders versioner av programmet och har anpassat sin träning utefter utmaningarna hon har sett där.

– Det har varit en del grepp, häng och hinderbanor och liknande. Så det tränade jag även på innan, säger Elin.

Men det är inte bara det fysiska som utmanas. Det mentala sätts också på prov och har därför varit viktigt för Elin att fokusera på.

– Det kommer vara väldigt mycket mentalt. För jag har gjort tv-inspelningar tidigare, alltså både Elitstyrkans hemligheter och Kompani Svan, så jag vet att det är en påfrestning på det mentala. Så där kände jag ändå att jag började förbereda mig mentalt, på att det är långa dagar och så. Sedan har jag bara försökt hålla mig i så bra form som möjligt, förklarar hon.

På frågan om vilket program som har varit tuffast att spela in så har Elin ett givet svar.

– Elitstyrkans hemligheter är det tuffaste jag har gjort, skrattar hon.