Ditt hår kan avslöja risken för allvarlig sjukdom – ny forskning visar
Därför är stickning och virkning bra för din hälsa
Vi blir mer och mer stressade, det visar mängder av undersökningar och studier som gjorts de senaste åren. Svenskarna är dessutom mer stressade än det globala snittet enligt en rapport från Manpowergroup där det framkommit att 53 procent av svenskarna uppger att de är stressade på jobbet – varje dag.
Vi är oroliga för systemkollaps, lågkonjunktur och ökad polarisering. Vi är oroliga för vår egen hälsa. Vi är oroliga över att vi är oroliga för vi vet att långvarig stress inte är bra för oss.
Nu presenterar Hjärt- och Lungfonden en ny studie där det framkommit att det går att mäta våra stressnivåer på ett nytt och lite oväntat sätt – genom frisyren.
Ny studie ger nya möjligheter
Vi vet att långvarig stress är skadligt och att stress kan sätta spår i kroppen. En ny studie från Linköpings universitet visar nu att stressen sätter mer konkreta spår i kroppen än vad vi tidigare trott.
I vanliga fall mäter vi stress i kroppen genom ett blodprov där nivåerna av kortisol, kroppens stresshormon, undersöks. I blodprovet kan vi se hur kortisolnivåerna ser ut för stunden och det ger en ögonblicksbild av patienten.
Forskarna i Linköping har sedan ett par år tillbaka utvecklat en ny metod som kan mäta stressnivåerna genom en längre tidsperiod. De mäter kortisolnivåerna i patienternas hår.
– Vår metod gör det möjligt att läsa hur stressnivåerna har förändrats över tid, ungefär som årsringar på ett träd. Håret växer med ungefär en centimeter per månad. Genom att klippa ett hårprov som är tre centimeter kan vi mäta nivåerna av kortisol tre månader tillbaka i tiden, säger Åshild Olsen Faresjö, biträdande professor vid Linköpings universitet.
Samband mellan stresshormon och hjärt-kärlsjukdom
Studien bygger på hårprover från 4800 personer i Linköping och Umeå i kombination med data från Hjärt-Lungfondens stora forskningssatsning SCAPIS.
Det här är SCAPIS
SCAPIS (Swedish CArdioPulomonary bioImage Study) är en nationell forskningsstudie där Linköpings universitet tillsammans med Universitetssjukhuset i Linköping bygger upp en världsunik kunskapsbank finansierat av Hjärt-Lungfonden för forskning om hjärta, kärl och lungor. Studien görs genom utförliga undersökningar på 30 000 personer i Sverige.
Målet är att utifrån enkla test kunna förutsäga vilka som riskerar att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar, stroke eller KOL.
Källa: Linköpings universitet
När forskarna jämförde kortisolnivåerna i hårproverna med data som fanns i SCAPIS kunde de se tydliga paralleller mellan långtidsstress och vanliga riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom (så som högt blodtryck och höga halter av kolesterol i blodet).
Studien visade också att deltagare med förhöjda kortisolnivåer oftare drabbats av hjärtinfarkt, typ 2-diabetes och förmaksflimmer jämfört med de deltagare vars hårprover hade lägre kortisolnivåer.
Via hårproverna kunde de alltså se vilka som befann sig i riskzonen för flera allvarliga sjukdomar.
– Målet med forskningssatsningen SCAPIS är att förebygga och förhindra hjärt-kärlsjukdom. Den här studien bidrar med ny och viktig kunskap, och visar att vi behöver forska vidare om stress för att minska risken att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden.
Källa: Hjärt-Lungfonden