Doktor Mikael: Därför blir du förkyld på hösten – myten om män stämmer
När Doktor Mikael gästar Nyhetsmorgon avslöjar han hur det faktiskt ligger till.
När semesterperioden är över – ja, då kommer förkylningssäsongen! Just nu ekar många arbetsplatser tomma på grund av förkylningar.
Men varför ökar förkylningarna så lavinartat efter sommarledigheten? När Mikael Sandström gästar Nyhetsmorgon i det stående inslaget där han svarar på tittarnas hälsofunderingar ger han oss svaret.
Doktor Mikael svarar: Därför blir vi sjuka på hösten
– Det är det sociala mönstret som spelar stor roll. Det finns ju flera faktorer, säger han och menar på att det framför allt handlar om en kombination av två avgörande faktorer. Till vår förvåning är kallare väder inte en av dem!
Faktor 1: Människor ses igen och ”klumpas ihop” på liten yta, till exempel i kollektivtrafiken och på arbetsplatser. Förkylningar smittar genom det man kallar för kontaktsmitta eller droppsmitta, vilket ökar när människor rör sig i samhället.
Faktor 2: Fuktigheten är en annan faktor. Även om man inte vet exakt, så tror man att torrare luft inomhus kan göra att smittopartiklar överlever längre, vilket därmed ökar risken för att fler ska exponeras.
Vad är en förkylning?
En förkylning är en infektion som nästan alltid orsakas av ett virus. Infektionen tar fäste i näsa, hals eller svalg och det är även här symptomen gör sig kännbara. Man kan även få feber, men den blir oftast inte så hög.
Symptomen dyker vanligtvis upp omkring ett dygn efter smittotillfället. En vanlig förkylning brukar gå över av sig själv, men innan den gör det kan man själv lindra symptomen på olika sätt.
Källa: Vårdguiden/1177
Så kan man undvika att drabbas av förkylning
För den som vill undvika att bli sjuk finns det enkla åtgärder att ta till. Bland annat kan man begränsa smittspridning med hela 90 procent – bara genom att tvätta händerna!
Man kan förstås även undvika sjuka personer i ens omgivning. Bara genom att ändra sittplats.
– Det kan faktiskt löna sig att byta plats om någon hostar eller nyser i närheten, men det viktigaste är att begränsa smittan genom god handhygien och att undvika att peta sig i ansiktet, säger doktor Mikael i inslaget.
Vidare poängterar han att idrottsmän tagit detta steget längre. Genom att utöva social distansering under flera veckor inför större mästerskap.
Enligt Mikael är det en ”tveklöst effektiv metod” som bevisligen fungerar.
Soldoktorn: ”Man cold” finns på riktigt
Han säger också att han utvecklat egna strategier för att undvika att bli sjuk i förkylningstider. Detta eftersom han tillhör ”det svagare könet”. Vad menar han med det?
Jo, det finns faktiskt biologiska skillnader mellan manliga och kvinnliga förkylningar. Något som många kanske avfärdat som en myt, men det är faktiskt sant.
Du har säkert hört orden ”man cold” eller ”man flu” någon gång, eller ”mansförkylning” som den svenska översättningen lyder. De är alla skämtsamma termer som beskriver den stereotypiska mannens förmåga att överdriva och tycka synd om sig själv när han är sjuk.
Men tv-doktorn bekräftar nu det som många män trott. Att ja, män drabbas hårdare av en vanlig förkylning är kvinnor.
– Kvinnor har ett starkare immunförsvar tack vare östrogen, säger han och går djupare in på detaljer.
Östrogen har nämligen visat sig kunna stimulera immunförsvaret, medan testosteron har visat sig ha motsatt effekt, och därmed dämpa kroppens naturliga försvar mot bakterier och virus.
Kvinnor klarar därför infektioner bättre, men har, av samma anledning, en ökad risk för att drabbas av autoimmuna sjukdomar jämfört med det manliga könet.
Åldern blir också en faktor i hur motståndskraftiga vi är mot förkylningar, eftersom våra nivåer av könshormon (testosteron respektive östrogen) fluktuerar genom livet.
Därför har kvinnor bättre immunförsvar än män
I ett avsnitt ut UR-dokumentären Sverige forskar tittar man närmare på skillnader i mäns och kvinnors immunförsvar.
Lektorn Camila Consiglio, som forskar på precis detta förklarar att könshormonen spelar en viktig roll, men att det också har att göra med skillnader i mäns och kvinnors kromosomuppbyggnad.
Senaste från Allas
Kvinnor har som bekant två X-kromosomer och män har en X- och en Y-kromosom. Där har man sett att X-kromosomerna har många gener som främjar immunförsvaret.
– Eftersom kvinnor har två kromosomer av den här typen, kan de potentiellt ha dubbelt så mycket av de här generna, än i jämförelse med män, säger Camila i avsnittet och fortsätter med att förklara varför det gör kvinnor extra motståndskraftiga mot en vanlig förkylning:
– Med den extra kromosomen kan kvinnor reagera starkare mot ett visst patogen (bakterier, virus, svampar och parasiter reds. anm.).
Liknande skillnader i immunförsvar har identifierats i djurriket, när man undersökt hanars och honors reaktioner på virus. Där har man sett att hanarnas immunförsvar inte är lika starkt som honornas när man kollat på bland annat flugor, ödlor och möss.