Många använder nässpray på helt fel sätt – så här gör du för att få bäst effekt
Som tur är finns produkter som nässpray, som kan lindra de värsta besvären.
Men visste du att många tar nässpray på fel sätt, och knappt får någon effekt alls?
Allt fler människor blir allergiska mot pollen nu för tiden. I Sverige har det skett en enorm ökning bara de senaste 70 åren. I dag är så mycket som var tredje vuxen person drabbad av pollenallergi. Som om det inte vore nog, så har pollensäsongen dessutom blivit längre...
Allergiläkaren Pär Gyllfors gästade nyligen Efter fem för att prata om utvecklingen. I inslaget passar han även på att slå hål på några vanliga myter om medicinering mot pollenbesvär.
Läkaren krossar myten om antihistamin och trötthet
En vanlig myt är att man blir trött av behandlingen, som oftast är antihistamin i tablettform. Gyllfors menar att så inte är fallet. I alla fall inte längre.
– Det gäller bara de äldre antihistamintabletterna, de hade trötthet som biverkan. Men de som man köper receptfritt i dag ger inte trötthet, säger han och går in på den verkliga anledningen bakom tröttheten under allergisäsongen:
– Är man trött när det är pollensäsong är det snarast allergin som är underbehandlad och att man är trött av själva allergin.
Så tar du nässprayen rätt: Titta på dina fötter
Förutom antihistamintabletter är det vanligt att man använder andra medicinska produkter för att göra säsongen mer uthärdlig; exempelvis ögondroppar eller nässpray.
Gyllfors vill dock lyfta en varningens finger. Det är nämligen vanligt att man tar nässpray på fel sätt, och då gör vätskan ingen nytta. När han gästar TV4-studion förklarar han därför hur man gör på rätt sätt.
– Man skakar flaskan, sen tittar man på sina fötter för då har man rätt vinkel. Sen tar man höger hand mot vänster näsborre och siktar på yttre ögonvrån. Sen sprutar man och då vill vätskan rinna ut. Vad du ska göra då är att småsniffa lite försiktigt - men inga kraftiga indragningar, för då hamnar medicinen i svalget, säger han och poängterar att det inte är fördelaktigt att dra i sig hela dosen på en gång.
Vi på Allas redaktion lärde oss definitivt något nytt. Gjorde du?