Därför behöver din gäst inte få rena lakan – experten: ”Jag ser inte poängen”
Misstaget du inte får missa med tvättmaskinen
Det finns vissa saker man bara gör när gäster ska komma. Det städas lite extra noggrant, kuddarna i soffan fluffas och sängkläderna i gästsängen byts ut så snabbt att det nästan ryker om madrassen. För visst ska gästen förstås ha det rent och fint.
Vi byter, tvättar och manglar som om vi väntade kungabesök när det i själva verket kanske är en trött kusin på genomresa.
Frågan är: måste vi hålla på såhär?
Våra kollegor på KK i Norge har pratat med experter som reder ut hur vi ska tänka när det kommer till sängkläder till våra gäster.
Hur ofta ska vi byta lakan?
Vi har tidigare skrivit om hur vi ska tänka med våra egna sängkläder. Mikrobiologen Primrose Freestone rekommenderar att vi tvättar våra lakan och örngott varje vecka i minst 60 grader för att döda kvalster, bakterier och allergener. Täcken och kuddar bör tvättas varannan vecka (oftare om du har husdjur) för att få bort hudavlagringar och svett. Duntäcken bör få sig en genomsköljning var tredje till var fjärde månad för att få bort kroppsoljor och kvalster från fyllningen. Kuddarna bör tvättas var fjärde till var sjätte månad.
Det kan tyckas som mycket men när man tänker på hur många timmar vi spenderar i våra sängar känns det snabbt ganska rimligt.
Så säger forskaren om gästlakanen
När det kommer till sängkläder som inte används varje kväll blir det däremot lite klurigare. Behöver vi tvätta rent lakan som legat orörda länge? Är det okej att en gäst sover i samma lakan som någon annan sovit i eller ska allt bytas som det görs på hotell?
Enligt Ingun Grimstad Klepp, forskare på SIFO på OsloMet, är byte av lakan till gästerna en inpräntad norm snarare än ett hygieniskt måste.
– Det är en stark norm att gäster ska få rent sänglinne, men jag ser inte riktigt poängen. Vi delar ju andra textilier, som soffa och filt, utan att tänka på det, säger hon till Aftenposten.
Här säger hon något intressant. Hur ofta funderar vi egentligen på vem som senast satt i soffan? Eller på att samma filt som nu ligger på gästsängen igår värmde hunden under fredagsmyset?
Klepp menar att vi ska använda vårt sunda förnuft. Har gästen haft med sig husdjur, och nästa gäst är allergisk, då blir rena lakan viktigt. Annars kanske det räcker att vädra, borsta bort katthåren och lägga på en ny kudde.
När du bör tvätta – och när det räcker att vädra
Som alltid hjälper sunt förnuft lång väg. Vill du tänka som experterna finns det några riktlinjer att luta sig mot:
Tillfälliga gäster – Handlar det bara om en natt kan vädring och rena örngott räcka gott och väl.
Husdjur eller allergi – Alltid rena lakan, särskilt om nästa gäst är känslig.
Hudkrämer, parfymer och smink – Har gästen haft något av detta är det alltid rena lakan som gäller. Rester av dessa produkter fastnar lätt i tyget och lämnar en hinna på lakanen.
Doft och fräschör – Vädring, lite linnespray eller några droppar lavendelolja kan ge lakanen en snabb uppfräschning om gästsängen stått orörd ett tag.
Huvudregeln är att du inte ska vänta med att byta lakan tills de känns ofräscha. Många studier visar att vi sover bättre i svala och rena lakan eftersom tyget andas bättre när det är fritt från hudavlagringar och damm.
Källa: Aftenposten, National Sleep Foundation
Rent – inte bara för syns skull
Det är klart att gäster uppskattar rena lakan, men det handlar nog lika mycket om oss själva. Den där känslan när man drar handen över ett krispigt, nybäddat lakan, doften av rent tyg och sval luft – det signalerar omtanke, inte bara om gästen utan också om våra hem.
Så nej, du måste inte alltid byta lakanet men ibland kan det helt enkelt kännas fint. Som att säga: Här är din plats. Här får du vila. Här är det rent och varmt och du är välkommen.