Därför ska du aldrig använda strumpor flera gånger i rad – trots att de ser rena ut
Knepet som gör dina glasvaser skinande rena
Det är vanligt att använda samma par jeans eller en tröja flera gånger i rad utan att tvätta plagget. Men hur är det egentligen med strumpor? Om du visste vad som faktiskt samlas i dem efter bara en dags användning kanske du skulle tänka efter en extra gång...
Använd inte strumpor två gånger i rad – är en bakteriebomb
Fötter är nämligen hem för ett stort antal bakterier och svampar, ofta upp till 1 000 olika arter. Ingen annan del av människokroppen har ett lika stort och varierat bestånd av svampar som fötterna. Dessutom innehåller huden på fötterna ett av de högsta antalen svettkörtlar i kroppen, menar Primrose Freestone, docent i klinisk mikrobiologi vid institutionen för biologisk utbildning vid universitet i Leicester.
De flesta av dessa bakterier och svampar trivs bäst i de varma och fuktiga områdena mellan tårna, där de livnär sig på näringsämnen från svett och döda hudceller.
Ju mer våra fötter svettas, desto mer näring får bakterierna på huden, vilket i sin tur leder till starkare lukt. När strumpor absorberar och håller kvar svetten skapas en gynnsam miljö för de bakterier som orsakar dålig lukt. Dessutom kan dessa bakterier överleva på textilier under lång tid – på exempelvis bomull i upp till 90 dagar. Att använda otvättade strumpor igen ger därför bakterierna möjlighet att fortsätta växa och föröka sig.
Så mycket mer bakterier har strumpor i jämförelse med en t-shirt
De mikroorganismer som finns i dina strumpor består inte enbart av dem som naturligt hör till fotens mikrobiom. Där finns även mikrober som tillförs från omgivningen, till exempel från golv i hemmet.
En studie, som undersökte kläder efter bara en dags användning, visade att strumpor innehöll flest bakterier. Varje par strumpor hade mellan 8 och 9 miljoner bakterier, medan en t-shirt i jämförelse bara innehöll omkring 83 000.
Använd därför helst inte samma strumpor flera dagar i rad, och se till att du tvättar dina strumpor ordentligt mellan användningarna, i minst 60 grader.