Därför ska du inte sova med blött hår – experten förklarar

7 vanliga misstag som får ditt hår att se fett ut

Det är lätt hänt att man går och lägger sig med blött hår. Dygnets timmar räcker ibland inte till för att torka håret, speciellt om man har långt och tjockt hår.

Det kan till och med vara lite skönt att sova med fuktigt hår, speciellt under sommarens varma nätter då håret svalkar ner hjässan och huvudkudden.

Men det är varken bra för håret, hårbotten eller kuddarna att man sover med blött hår, det menar hygien- och städexperten Madame Sweat på Tiktok. I en av sina videos förklarar hon varför vi ska undvika det blöta håret i sängen.

Dåligt för hårbotten

Att få problem med hårbotten är aldrig kul. Det börjar klia och kan kännas äckligt, även fast det inte är det.

För att undvika problem i hårbotten kan det vara klokt att inte sova med blött hår, det spär nämligen bara på eventuella problem som kan uppstå.

– Du kan få en svampinfektion i hårbotten. Och om du har mjäll kommer det att göra saken ännu värre, eftersom svamp trivs i fukt, förklarar Madame Sweat i videon.

Tecken på svamp i hårbotten är att det kliar, man får mjäll och fläckar med håravfall. Ofta krävs det svampdödande schampo och medicin för att bli av med problemet då svampen sitter djupt ner i hårsäckarna.

Mögel på huvudkudden

Trots att det är ett örngott mellan huvudet och själva kudden så kan fuktigt hår leda till att kudden blir rejält ofräsch.

– Det är redan en grogrund för svamp och du kommer att göra saken ännu värre genom att tillföra fukt i kudden och låta den ligga kvar och gro, säger Madame Sweat.

Om man har som vana att sova med blött hår bör man eventuellt tvätta kudden relativt ofta för att få den fräsch igen. Eller investera i en ny.

Håret går av

Även håret kan må dåligt av att vara fuktigt vid läggdags. När det är blött är det mer känsligt för slitage.

– När håret är vått eller fuktigt är det försvagat, vilket innebär att det måste hanteras varsamt. När du vrider och vänder på dig mot kudden kan hårstråna faktiskt brytas av, vilket leder till betydligt fler kluvna toppar, förklarar Madame Sweat.

Om man har köpt hem ett schampo som ska förebygga kluvna toppar så kommer det ha liten effekt om man ofta går till sängs med blött hår.

Det bästa man kan göra för sitt hår, hårbotten och huvudkudde är därför att alltid planera in lite extra tid efter kvällsduschen så man hinner torka igenom håret ordentligt.

Källa: Madame Sweat, Apoteket