Vanligaste städbråken vi har med våra partners – expertens tips: Så löser du dem

Efter reklamen: Tove testar: Rengör ugnen med såpa och vatten

Vad brukar dina vänner prata om när de klagar på sin partner? Jag tror hushållsarbete rankar högt på den listan. Olika sexlust, pengar, barnen och svärmor kvalar förmodligen in också. Men städ och stök – det är evigt pågående.

Disken hopas redan efter frukost. Gruset täcker hallen så fort man gått ut och in. En droppar väskor och nycklar och hörlurar där den råkar stå för stunden medan en samlar posten i en prydlig hög och ser till att lägga vantarna i korgen avsedd för just vantar. Där någon annan tryckt ner sin mössa, halsduk och några gamla kvitton.

Här är fyra saker du i allra möjligaste mån bör undvika – om du vill att ni blir sams igen.

relationerDe 4 värsta sakerna du kan säga när du bråkar med din partner

Ett hem – vare sig det är en etta med ett par i eller en stor villa med familj, djur och trädgård – är ständigt i rörelse. Dammtussar förökar sig, strumpor ligger på golvet och har du ens sett hur smutsiga fönstren är?

Över hälften är oense om städningen

Hemfrid, ett företag som säljer städ och flyttjänster, har med hjälp av undersökningsföretaget Novus, frågat 1000 svenska par om deras syn på städning. 52 procent av de som lever i en parrelation är oense om städningen.

Än en gång: är vi förvånade?

Ja, kanske lite. Undertecknad trodde faktiskt att många fler än hälften bråkade om städning. Så vi vänder oss till ett proffs. Anna Bennich är psykolog och leg psykoterapeut och arbetar bland annat med relationer och parterapi. Hon är också expert i Tv4:s Nyhetsmorgon i det stående inslaget ”Relationsakuten”.

När par kommer till dig för terapi – hur vanligt är bråk om städning?

– Enbart städningsproblematik är inte så vanligt, däremot ingår det problemet ofta när man bråkar om vem som gör vad i det obetalda arbetet på hemmaplan. Och städningen är ju en ganska stor del av det arbetet, säger hon.

Ambitionsnivån ligger bakom bråken

I Hemfrids undersökning var det främst ambitionsnivån som skapade bråken, att personerna i relationen var oense om vad och hur mycket som behövde städas. Mest städbråk uppkom i en relation där den ena partnern tycker att den tar störst ansvar i hemmet.

4 värdefulla tips inför semestern.

relationerI ständig konflikt med din partner? Så håller ni sams under semestern

Så ena partner tycker att de gör mer av det obetalda arbetet och dessutom har man ofta olika ambitionsnivå. Hur ska man mötas? Anna Bennich ger oss tre konkreta tips:

* Prata om det när man inte är mitt i blossande konflikt (när man blir arg i stunden), utan ta ett samtal någon gång när man har det bra.

* Innan man pratar uttala att målet inte är att ”vinna kampen”, hitta rätt eller fel, utan att öka förståelsen för varandras olika åsikter eller önskemål.

* Gemensamt försöka hitta problemlösning, om en tycker städning är viktigare och städar mer, vad kan den andre göra i stället som avlastning som tar ungefär lika mycket tid i anspråk?

Städbråken väcker starka känslor

När vi på redaktionen började prata städning så haglade exemplen på störiga beteenden – och visst är det tydligt att det som stör den ena kanske inte ens märks av den andra. Vi representerade både de ordningsamma och de slarviga (OBS: absolut inte jag – jag är första kategorin). Det resulterade i en lång lista som vi sammanställt nedan. Men något som var tydligt var att det väckte mycket starka känslor.

Hur kommer det sig att något så vanligt och vardagligt väcker så mycket ont blod?

– Det triggar oss ofta mer än andra göromål eftersom vi kan vara så olika i våra preferenser kring det. Att hämta barn på förskolan eller handla hem mat är svårt att göra med särskilt stora variationer eller olikheter. Är man väldigt ordningsam och har svårt att trivas i stök kan det vara väldigt frustrerande att leva med någon som inte upprörs alls av för många skor i hallen eller kladdiga köksbänkar.

Och så klart vice versa:

– Är man någon som inte tycker det är viktigt med välvikta filtar i soffan eller undanplockad middagsdisk kan det vara väldigt frustrerande med någon som tjatar och är arg över, ja, det man upplever som bagateller, säger Anna Bennich och förklarar:

Gör det hårda jobbet smidigt

hushållStora listan för enkel städning hemma – rum för rum

– Varför just städning kan bli en så het potatis handlar om att konflikten med tiden inte bara handlar om själva städningen utan den blir djupare än så. Bakom den ej undanplockade middagsdisken ligger sårade känslor kring att inte känna sig respekterad, inte lyssnad på eller att ens behov och önskemål ignoreras. Eller för den andre, frustration över att det aldrig känns som man gör tillräckligt bra även när man försöker. Därför kan en till synes ytlig sak som städbråk vara en svårlöst knut som handlar om dessa underliggande känslor.

Efter reklamen: Tove testar: rensa avlopp med buntband

För visst är det så, att man vill bli sedd och uppskattad för det arbete man lägger ner i det gemensamma hemmet. Redaktionen lovar att följa de tre råden ovan men först gnäller vi av oss i den stora störiga städlistan!