Tandläkaren varnar: Här är julgodiset som är sämst för dina tänder – orsakar mest skada
I en intervju med Allas varnar tandläkaren Nina varnar för ett alldeles särskilt julgodis.
– Många kommer in och har en tand som gått sönder, säger hon till Allas.
Därför ska du borsta tänderna 10 minuter före frukost
Julen innebär inte bara Janssons frestelse, sill och köttbullar. Gottebordet är en stor del av julens festligheter, med juldesserter och godis i mängder.
Men vilket julgodis är egentligen värst för tänderna och vad kan man tänka på kring sötsaker i jul? Allas har pratat med tandläkaren Nina som ger svar.
Värsta julgodiset för dina tänder: ”Förrädiska små jäklar!”
För många är knäck och kola en självklar del av gottebordet, men faktum är att det är det värsta godiset för dina tänder.
– Godis generellt är ju inte det bästa för våra tänder men eftersom du frågar specifikt om julgodis så blir svaret knäck och kola. De är förrädiska små jäklar! Många kommer in och har en tand som gått sönder på grund av knäck eller att en fyllning lossnat när man ätit seg kola, säger tandläkaren Nina till Allas.
Det är väldigt vanligt att knäck fastnar i tänderna och det farliga med just det är att det finns stor risk att tänderna går sönder.
– Knäck fastnar lätt i tänderna och finns stor risk att en tand går sönder eftersom man oftast biter till hårt på knäcken utan att tänka till. Det finns alltid en risk att en tand kan behövs tas bort om den har spruckit alltför mycket men vi försöker rädda tänderna så länge det bara går, säger Nina och tillägger:
– Karies älskar däremot när det fastnar knäck i tänderna, då kan de gotta till sig och skapa hål i tanden.
Drycken som orsakar mest skada
Med julens alla frestelser som fet mat, glögg, snaps och julgodis är det lätt att undra vad som egentligen är mest skadligt för tänderna. Och enligt Nina är det faktiskt julmust och julgodis som orsakar mest skada.
– Jag skulle säga att det är julmusten och julgodis! Speciellt eftersom det för många blir mycket småätande och smuttande på julmust under hela december. Det är så viktigt att komma ihåg tandborstningen. Och försök att inte småäta flera gånger per dag utan ät och drick i samband med andra måltider. Då får tänderna vila emellan och det mår de bra av.
Nina heter egentligen något annat.