"En rutin kan innehålla fyra, tio och ända upp till arton steg! Det låter tidsödande." Allas krönikör Anna-Lena Brundin upptäcker att hon tydligen ska ha misskött sitt största organ. Men en googling ger henne ett annat svar.
5 otippade saker vi gör som kan få huden att åldras i förtid
Huden – vårt största organ – väger tre kilo. Jisses. Det hade jag ingen aning om. Då kan man ju dra ifrån tre kilo när man ställer sig på vågen, eller hur? Liksom man får dra av ett kilo när man väger sig med kläderna på.
Jag sitter vid köksbordet, dricker kaffe och äter kanelsnäckor medan jag förstrött bläddrar i en gratistidning från ett av alla våra apotek. En färgglad tidning med en leende Martina Haag på omslaget som säger att hon blev piggare av träning.
Jaha, tänker jag och sväljer en tugga. Det var ju nytt. Huvudtemat är annars hudvård. Stärk din hud från topp till tå, står det. Stärk den INIFRÅN! Och så frågas det: Vad har du för hudvårdsrutin?
Krönikor på allas.se
Nu hittar du även våra populära krönikörer från Allas, Hemmets veckotidning och Året runt på allas.se.
Varje fredag publiceras nya krönikor där Anna-Lena Brundin, Karin Herslow och Lisbeth Lundahl delar med sig av sina tankar, betraktelser och vardagsreflektioner.
Jag tar fram mina läsglasögon. Konfunderad. Vad har JAG för hudvårdsrutin? Har jag någon sådan överhuvudtaget? Vad är en hudvårdsrutin? ...
Jo, förstår jag så småningom: Det är i vilken ordning man använder ett visst antal hudprodukter och när. En rutin kan innehålla fyra, tio och ända upp till arton steg! Det låter tidsödande. Och kostsamt. Jag synar produkterna.
Vad som mest förbryllar är en liten flaska med pipett som kallas serum. Jag studerar den ingående. Plötsligt inser jag att jag har levt alla dessa år utan denna, för huden, så livsviktiga produkt! Den är förvisso dyr, men det räcker visst med några droppar åt gången. Små molekyler som tar sig ned på djupet, bygger upp och återfuktar.
Google gav mig svaret jag behövde
Alla produkter, inklusive rengöringskrämen, återfuktar. Det blir som ett mantra till slut. Återfukta. återfukta, återfukta. Med fuktserum, fuktspray, återfuktande dagkräm och nattkräm, fuktmask som lägges två gånger i veckan efter peeling. Hyaluronsyra – lägg denna syra på minnet, för den binder fukt.
Smörj med krämsom innehåller ceramider, för extra fukt och näring och lägg ett lager barriärkräm som även den tillför fukt och skyddar huden utomhus. Jag blir alldeles matt. Har jag gjort fel? Har jag varit vårdslös ända ut till yttersta hudlagret?
Rådvill börjar jag googla på nätet. Behöver jag serum? En hudläkare menar att en massa krämer i lager på lager kan vara skadligt. Bästa sättet att skydda sig är att inte tvätta sig för ofta. Då vidhålls en naturlig barriär mot kyla och vind. Jag andas ut och tar en bulle till.
