Lästips:NYTT! Korsord Relationsproblem Vänner för livet Vår familj Föräldraskap Att leva med missbruk

Forskning visar: Därför är gifta par lyckligare än singlar

08 okt, 2025
author Beatrice Söderlund
Beatrice Söderlund
bild på kvinna som tittar på ett gift par.
Foto: Shutterstock
Är man lyckligare i ett äktenskap än som singel? En ny studie visar att de som är gifta upplever större välbefinnande och mår bättre psykiskt än de som är singlar.
För att spara den här artiklen så måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto
Annons
Vad gör man om ens kompis partner är otrogen?Brand logo
Vad gör man om ens kompis partner är otrogen?

Valet att leva som singel väcker ofta frågor. Man har tidigare sett att lyckliga relationer generellt visat högre tillfredsställelse och bättre hälsa jämfört med singlar. Samtidigt pekar andra studier på att det inte är civilstatusen i sig som avgör hur vi mår, utan kvaliteten på våra relationer, både romantiska och sociala.

Ny studie visar: Gifta är lyckligare än singlar

Forskare vid University of Michigan och Singapore Management University har nu kommit med en ny studie. De har undersökt närmare 5 000 vuxna från USA och Japan för att förstå hur civilstatus kan påverka deras välbefinnande.

Resultaten visade att singlar i båda länderna generellt upplevde sämre hälsa och lägre livstillfredsställelse än personer som var gifta.

Annons

I synnerhet upplevde gifta amerikaner ett starkare stöd från sin familj, vilket visade sig ha en positiv effekt på deras psykiska välmående, enligt studien.

Samtidigt visade det sig att både ensamstående amerikaner och japaner upplevde högre nivåer av familjerelaterad stress. Men den här typen av stress påverkade endast amerikanernas välbefinnande negativt – för japanerna hade den ingen tydlig effekt på ”lyckonivån”.

Enligt Robin Edelstein, professor i psykologi vid University of Michigan och medförfattare till studien, tyder resultaten på att äktenskap, familjestöd och stress påverkar människors välmående på olika sätt beroende på kulturell kontext.

Bröllopspar
Resultaten visade att singlar i båda länderna generellt upplevde sämre hälsa än gifta.Foto: Ryzhkov Oleksandr

Senaste från Allas

Mer ”känsligt” att vara ogift enligt studien

Att leva som ogift är fortfarande förknippat med sociala normer och familjeförväntningar, vilket kan påverka hälsan negativt i många delar av världen. Äktenskapet har däremot traditionellt setts som en grundpelare i både samhällsbygget.

Annons

Enligt Robin Edelstein kan singlar ofta vara mycket involverade i sin familjs vardag, men det innebär inte nödvändigtvis att de känner sig emotionellt stöttade. Tvärtom kan de ibland vara mer utsatta för kritik eller känna press –särskilt när det gäller mer känsliga frågor som romantiska relationer.

Studien tog inte hänsyn till samboskap.

Källa: University of Michigan, Singapore Management University

Annons