Jag orkar inte med min partners humör i januari – hur ska jag göra?

Så håller du ditt nyårslöfte – 9 enkla steg

När januari kommer går min partner igång med full energi: nya projekt, träning, planering och “nu kör vi”-inställning. Jag däremot blir låg, vill ta det lugnt och behöver tid att komma igång igen efter helgerna. Våra skillnader i tempo skapar ofta konflikter här hemma – hen tycker att jag är oinspirerad, och jag tycker att hen är alldeles för uppskruvad.

Hur ska vi göra för att hitta en balans utan att irritera oss på varandra?

Jag vet faktiskt ingen annan familj där man har så här olika tempon efter storhelgerna...

Trött

Allas Svarar

Kära frågeställare,

Det är inte lätt när man har helt olika tempo och faktiskt förväntningar på livet jämfört med sin partner. Kan det vara så att du är introvert medan din partner är extrovert? Då kan det hjälpa att läsa på lite om hur de olika personlighetstyperna fungerar och vad de behöver för att må bra.

Kommunikation och kompromisser är nyckeln till alla hälsosamma relationer, även om det är lättare sagt än gjort. Så efter att du reflekterat lite kring dig själv, och vad du behöver för att må bra, behöver du ta ett snack med din partner. Förklara hur du funkar och vad som triggar dig kring hens peppiga ”nu kör vi”-attityd. Sedan att du är villig att kompromissa men att hen också behöver göra det, och framförallt inte skamma dig kring dina behov.

Sedan behöver man faktiskt inte göra allt ihop bara för att man lever tillsammans. Vill hen springa maraton kan hen hitta likasinnade i en löpargrupp. Vill hen bli superduktig på aktiesparande finns det nätforum för det. Vill du ligga på soffan och läsa en bok medan hen rensar sin garderob så är det inget fel i det.

Men kring större renoveringsprojekt, resor och liknande är det så klart viktigt att ni är mer synkade. Balans är nyckeln här.

Eleonor