Läsaren har ett tomt bo, vilket känns extra mycket nu när höstens lunk tar vid. Hur skapar man en ny mening med vardagen, när den gamla försvunnit? Allas Anna von Koch svarar som medmänniska.
5 saker som krävs för en omstart mitt i livet
Mina barn har flyttat hemifrån och under sommaren har jag ändå haft mycket att göra. Nu när hösten kommit tillbaka märker jag dock hur tomt det blivit. Det finns ingen att skjutsa, inga matsäckar att packa och ingen som ropar från övervåningen och frågar vad det blir till middag…
Jag trodde att jag skulle njuta av friheten, och det gör jag på många sätt, absolut. Men samtidigt känns det som om någon har stängt dörren till en viktig del av mitt liv. Jag vill inte heller vara den föräldern som hela tiden hör av sig och frågar vad barnen gör.
Hur hittar man en ny vardag när den gamla plötsligt inte behövs längre?
Gamla mamman
Vi hjälper dig med ditt dilemma
Ibland är det skönt att bolla sin fråga med en medmänniska. Vi på Allas redaktion är just medmänniskor med hundratals års erfarenheter av vardagliga utmaningar. Vi är gärna ditt bollplank om du kört fast i dina tankar.
Jag förstår verkligen din känsla. När barnen flyttar hemifrån förändras ju hela vardagen på en gång. Plötsligt är huset tystare, dagarna ser annorlunda ut och alla de där små uppgifterna som tidigare fyllde tiden – skjutsningar, matsäckar och middagar – bara försvinner. Det är inte konstigt att det känns tomt.
Och jag tycker att det låter klokt att du inte vill vara den förälder som hela tiden hör av sig. Att ge barnen utrymme är också ett sätt att visa att du litar på dem. Men det betyder inte att du bara behöver sitta och vänta på att de ska höra av sig.
Försök i stället att fundera på vad som ger just dig energi. Finns det något du länge har velat lära dig eller göra, men som aldrig riktigt har funnits tid till? Hösten tycker jag är en perfekt tid att prova något nytt. Själv har jag gått både en spanskakurs på distans och en kurs i akvarellmålning – två helt olika saker, men båda väldigt roliga och givande.
Kanske finns det något sådant för dig? En kurs, en bokklubb, en förening eller ett projekt som du länge skjutit upp. Det behöver inte vara stort. Det viktiga är att du fyller den nya tiden med sådant som gör dig glad och nyfiken.
Försök att inte se det som att en viktig del av ditt liv är över, utan som att du har fått tillbaka lite tid att upptäcka vem du är när du inte längre behöver vara den som alltid ordnar och fixar för alla andra.
Vänta inte på det perfekta tillfället. Känn efter vad du faktiskt tycker är roligt – och börja där.
