- .
5 tips för dig som har svår för att sova
Har du riktigt svårt för att somna och vill inte ta sömntabletter? Här är fem tips från KBT-terapeuten Danielle Wildrix på vad du kan göra för att lättare få din nattsömn.
Nästa video
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 6 tips för par som fastnat i grälträsket
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 6 tips för par som fastnat i grälträsket
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips för att minska din pendlarstress
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips för att minska din pendlarstress
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för att minska ditt mobilberoende
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för att minska ditt mobilberoende
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest
Svårt att kommunicera? 5 tips på effektiva lösningar för dig och din partner
Svårt att kommunicera? 5 tips på effektiva lösningar för dig och din partner
5 tips för dig som har en partner som är jobbig att sova med
5 tips för dig som har en partner som är jobbig att sova med
Fem svampar som är lätta att hitta och riktigt goda
Fem svampar som är lätta att hitta och riktigt goda
5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen