Tandläkaren varnar – då ska du absolut inte borsta tänderna: ”Väldigt skadligt”
Björn Klinge, professor i tandvård, förklarar varför man ibland behöver vänta innan man borstar och vilka vanor som ökar risken för frätskador.
4 vanliga misstag du gör med brödrosten
Tandborstning är en viktig del av god munhälsa och starka tänder, men ibland kan den faktiskt göra mer skada än nytta...
Enligt tandläkaren och professorn Björn Klinge finns det situationer då man bör vänta med att borsta tänderna – annars kan både emaljen och tandköttet ta skada.
Dryckerna som är en hälsorisk: ”Borsta inte tänderna då”
Björn Klinge säger att man inte ska borsta tänderna direkt efter att man har ätit eller druckit något surt. Det gäller till exempel citrusfrukter, juice, läsk och energidrycker.
– Någonting som ungdomar ibland gör är att de tar en citron- eller apelsinklyfta, sätter den över tänderna och suger. Det är absolut inte att rekommendera att borsta tänderna då, för då har man löst ytskiktet på emaljen. Man får vänta några timmar, säger tandläkaren Björn Klinge till TV4.
Allas har tidigare skrivit om de negativa konsekvenserna med att dricka energidryck. Bland annat handlar det om att frätskador uppstår när drycker har ett så lågt pH-värde. Energidrycker är nämligen så sura att de kan lösa upp och skada emaljen.
Björn Klinge: ”Det är väldigt skadligt”
Syra kan också skada tänderna vid exempelvis magsjuka och vid bulimi. I sådana fall kan tandborstning göra skadorna ännu värre.
– När man spyr får man en syraattack på tändernas insida. Det är väldigt skadligt om det sker upprepade gånger. Man ska givetvis inte borsta tänderna då, skölj munnen istället och vänta några timmar, säger Björn Klinge.
Han tar också upp tobakssnus och vitt snus som ett stort problem. Inom tandvården ser man allt fler unga med skadat och uppfrätt tandkött.
Därför bör man inte borsta tänderna direkt efter att man har snusat, eftersom risken är stor att man gnuggar bort tandkött som redan håller på att brytas ned.
Slutligen är det viktigt att borsta tänderna efter frukost, absolut inte innan. Björn menar att tandborstning efter frukosten bland annat ger tänderna extra tid att återhämta sig.