7 vanliga saker som är en bakteriehärd i ditt hem – kan vara skadligt för din hälsa
Torkade ytor, inga dammtussar eller smutsiga toaletter? Ja, även fast ditt hem kan kännas tipptopp finns det några saker du kanske har missat. Ditt hem omges nämligen av en drös bakterier på alla möjliga saker. Till och med i duschen där vi ska bli som allra renast.
Vissa av bakterierna kan också vara skadliga för din hälsa. Så istället för att dra fram dammsugaren bör du kanske checka av denna lista nästa gång det är dags för att städa!
Lista – 7 snuskiga saker i ditt hem
1. Din kökssvamp och disktrasa
Erkänn att det kan gå långt mellan gångerna innan du byter ut din kökssvamp eller disktrasa? Det fuktiga köksredskapen är himmelriket för bakterier.
Forskning publicerad i Journal of Applied Microbiology fann att en kubikcentimeter av en kökssvamp – ungefär lika stor som en ärta – kan innehålla miljontals bakterier, vilket gör den till en av de snuskigaste sakerna i ditt hem. De flesta av bakterierna är ofarliga men kan leda till magkramper, hudinfektioner, bölder och urinvägsinfektioner.
Experter tipsar istället om att använda disktrasor i bomull som du tvättar i maskin, både mer hälsosamt och miljömedvetet!
2. Vattenflaskan som används gång på gång
Om du använder din vattenflaska varje dag, bör den också diskas varje dag. Smutsiga vattenflaskor kan innehålla bakterier som E. coli och stafylokocker, vilket potentiellt kan leda till återkommande maginfektioner eller lättare infektioner.
Upprepade infektioner kan sätta press på ditt immunförsvar och göra dig mer benägen att drabbas av sjukdomar.
3. Din mobiltelefon
Kanske ingen överraskning med tanke på hur mycket vi tar på vår mobiltelefon varje dag. Mobiltelefoner plockar upp bakterier, virus och till och med svampsporer när de färdas överallt med oss, från bänkskivor till handväskor, tåg till toaletter. University of Arizona upptäckte till och med att telefoner bär på 10 gånger fler bakterier än en toalettsits.
Det finns därför risk för magbesvär eller hudbesvär, när du använder din telefon mot kinden när du pratar. Eller petar dig i ansiktet efter att du tagit på din telefon.
Ett tips är att torka av din skärm med jämna mellanrum, och använda hörlurar när du pratar för att minska risken för bakterier i ansiktet.
4. Badsvampen som ska göra dig ren
Du går in i duschen eller lägger dig i badet med syftet att bli ren. Kanske har du en svamp som du skummar upp din duschcremé med? Då ska du se till att den är riktigt ren. En badsvamp är perfekta hemmet för bakterier, och hänger den länge i badrummet kan den börja mögla.
När dessa används på skadad hud kan du riskera kroniska hudåkommor eller återkommande hudinfektioner. Även om det är sällsynt så ska man vara extra försiktig om man har små skärskår, eftersom bakterier kan föras in i blodet. Experter tipsar om att byta svampen var tredje till var fjärde vecka.
5. Ditt tangentbord
Du jobbar, äter och snacksar framför din dator. Men visste du att bakterier som E. coli och norovirus, som kan orsaka vinterkräksjuka, kan överleva på hårda ytor som tangentbord i timmar, ibland till och med dagar.
Risken att bli sjuk av tangentbordet är relativt låg om din allmänna hälsa och ditt immunförsvar är i gott skick. Det större problemet är när folk rör vid sitt ansikte eller äter vid sitt skrivbord utan att tvätta händerna, eftersom det är då överföringen verkligen kan ske. Sprita därmed av ditt tangentbord då och då.
6. Dina tygpåsar och kassar
Du slår ett slag för miljön och använder tygpåsar eller andra återbruksbara kassar när du handlar. Absolut bra, men glöm bara inte bort att tvätta dem. Fryst eller kyld mat kan lämna dina påsar fuktiga, ofta med små matbitar som kan mögla. Även när du skakar ut matbitarna ur påsen kan osynliga bakterier och mögelpartiklar finnas kvar.
2017 varnade också brittiska livsmedelsverket (FSA) för att återbruksbara påsar kan sprida dödliga matförgiftningsbakterier om de används för att bära rått kött och fisk.
7. Fuktiga handdukar och badrumsmattor
Fuktiga handdukar och badrumsmattor kan med tiden utveckla mögel och bakterier. Det kan leda till hudirritation eller till och med andningsproblem, särskilt för personer med astma eller eksem. Studier visar till exempel att covid kan överleva 24 timmar på bommullsmaterial.
Det är därför viktigt att tvätta både handdukar och badrumsmattor regelbundet. Om du är noggrann med handtvätten och sedan torkar händerna med en handduk som har varit otvättad för länge, överför du bara fler bakterier tillbaka till dina rena händer.
Källa: The Sun