Därför ska du ALDRIG bädda sängen: "Helt vansinnigt"
Att bädda sängen är kanske den allra vanligaste hushållssysslan man får lära sig som barn. Kanske är det också något som måste bockas av för att få sin veckopeng.
För många följer rutinen säkert med i vuxen ålder, medan andra jublar över att få slippa göra det när de flyttar hemifrån.
En bäddad säng ger ett städat och organiserat intryck, och för många betyder det mycket eftersom det sänker stressnivån. Men förutom det finns det faktiskt inte så många anledningar till att bädda sängen.
Bädda efter frukost, eller?
Efter en natts sömn kan det finnas miljontals kvalster i din säng. Kvalster älskar värme och fukt, så sängen är en optimal plats att slå bo i. Du kan aldrig få bort kvalster helt och hållet, med det går att minska radikalt, skriver Leva & Bo.
Det hela handlar om att låta sängkläderna luftas. Du kanske har hört att man ska vänta med att bädda sängen till efter frukost, för att sängen ska få "torka", men professor Agnes Wold tycker att man kan strunta helt och hållet i att bädda.
– Vem bäddar sängen nu för tiden? Och varför? Det verkar ju helt vansinnigt!, säger hon till Sveriges radio.
Hennes främsta anledningen är att det helt enkelt är onödigt. Hon bäddade bara sängen när hon bodde i en etta.
– Men nu har ju de flesta människor ett sovrum, och då går man ju ut därifrån. Så varför ska man bädda sängen då?
Hon påpekar dock att det också finns hälsovänliga anledningar till att låta bli.
– Vi har väldigt lite kvalsterallergi i Sverige, men om man nu har det ska man låta det ligga öppet så att det torkar ut lite grann. Så man inte lägger på täcket och stoppar om, då blir det ju mer fukt kvar där.
En deciliter svett varje natt
Även städexperten Marie-Louise Danielsson Tham menar att det finns fördelar med att låta täcket ligga öppet under dagen.
– Eftersom vi svettas runt en deciliter när vi sover blir sängen en utmärkt bostad och förökningsplats för kvalster. Genom att vika upp sängkläderna och vädra rejält varje morgon förstör vi den gosiga sängmiljön för kvalstren. Låter vi sedan sängen stå ”uppvikt” under dagen, det vill säga låter bli att bädda på morgonen, blir det ännu otrivsammare. I sängen lever de på gamla hudepitelceller och hår, säger Marie-Louise Danielsson Tham till Leva & Bo.