Därför ska du sova med ett lakan under täcket – finns flera oväntade fördelar
När du checkar in på ett hotell är det inte ovanligt att sängen har bäddats med ett lakan under täcket, som ett extratäcke.
I Sverige är det kanske inte så vanligt, men så fort vi reser utomlands är det något som ofta förekommer. Det är säkert något du tänkt på, och kanske är du den som river bort det där tunna "täcket" för att du tycker det är onödigt.
Men det finns faktiskt anledningar till att ha ett lakan under ditt tjocka täcke, förutom att ger ett intryck av en lyxig bäddning.
Fördelar med ett lakan under täcket
Amerikanska livsstilssajten Martha Stewart frågade sina följare på Instagram om de bäddade med ett så kallat "flat sheet", och av 7 500 personer svarade hela 79 procent att de alltid gör det. Bara 15 procent svarade att de aldrig gör det, och 6 procent att de gör det ibland.
Vad är då fördelarna med att sova med ett lakan under ditt täcke? Den erfarna inredningsdesigner Sabrina Alfin menar att det bland annat sparar tid. Du behöver inte bädda rent lika ofta.
– Jag föredrar att tvätta ett lakan varje vecka framför att tvätta ett påslakan varje vecka. Om du svettas på natten går det snabbt att byta lakanet, säger hon.
Reglerar värmen
Det är också enkelt att använda ett extra lakan under täcket för att reglera värmen. Om det blir varmt kan du bara kasta av dig huvudtäcket men fortfarande ha något som skyddar dig från att bli kall.
– Lakanet kan användas som ett extra lager när du fryser, eller som det primära lagret för varma nätter.
På sommaren kan man också ha ett lakan under en tunnare filt, om man vill slippa sitt tjocka täcke.
Det finns alltså en hel del fördelar med ett extra lakan under täcket. Varför inte prova?